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小学生心理健康概述
小学生年龄一般在 6～12 岁之间，在发展心理学上属学龄期。 在心理发展的健康问题上，小学生有以下几点是比较突出的。
在小学阶段， 儿童的大脑在不断地发展、意志健
全、行为协调、人间关系适应、反应适度、心理特点符合年龄。 现在对心理健康的标准是这样定义的：
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一、具有充分的适应力；
二、能充分地了解自己，并对自己的能力做出适度的评价；
三、生活的目标切合实际；
四、不脱离现实环境；
五、能保持人格的完整与和谐；
六、善于从经验中学习；
七、能保持良好的人际关系；
八、能适度地发泄情绪和控制情绪；
九、在不违背集体利益的前提下，能有限度地发挥个性；
十、在不违背社会规的前提下，能恰当地满足个人的基本需求。
心理健康的特征
心理健康就是指一个人的生理、 心理与社会处于相互协调的和谐状态，其特征如下： 智力正常
人的智力分为超常、正常和低常三个等级。正常智力水平，是人
们生活、学习、工作、劳动的最基本的心理条件。 情绪稳定与愉快
情绪稳定与心情愉快是心理健康的重要标志， 它说明一个人的中枢神经系统处于相对的平衡状态， 意味着机体功能的协调。 如果一个人经常愁眉苦脸， 灰心绝望，喜怒无常，则是心理不健康的表现。 行为协调统一
一个心理健康的人， 其行为受意识支配， 思想与行为是统一协调的，并有自我控制能力。如果一个人的行为与思想相互矛盾，注意力
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不集中，思想混乱，治疗支离破碎，做事杂乱无章，就是心理不健康的表现。 良好的人际关系
人生活在社会中， 就要善于与人友好相处，助人为乐，建立良好的人际关系。人的交往活动能反映人的心理健康状态， 人与人之间正常的友好的交往不仅是维持心理健康的必备条件， 也是获得心理健康的重要方法。 良好的适应能力
人生活在纷繁复杂、 变化多端的大千世界里， 一生中会遇到多种环境与变化，因此，一个人应当具有良好的适应能力，无论现实环境有什么样的变化，都将能够适应，这也是心理健康的标志之一。
小学生心理健康知识摘要
世界精神卫生日是哪一天？
“世界精神卫生日”是由世界精神病学协会在 1992 年发起的，时间是每年的 10 月 10 日。 2005 年 10 月 10 日是第十四个世界精神卫生日。
今年世界精神卫生日的主题是什么？
今年的主题是“心身健康，幸福一生” 。
3. 有人说身体健康不算真正的健康，对吗？ 对。 1948 年世界
卫生组织成立时，在宪章中就把健义为： “健康乃是一种生理、心理
和社会适应都臻完满的状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态。 ”
科学研究已经发现， 在许多疾病的发生、 发展和演变过程中心理因素
都扮演了重要的角色，这类疾病被统称为心身疾病。因此，现代医学
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模式已由生物医学模式发展成为生物—心理—社会医学模式， 而且随
着社会的发展，心理因素所起的作用越来越重要。
什么是心理健康？
1948 年，世界卫生组织在成立宪章中，对健康下的定义是： “不
但没有身体的缺陷和疾病， 还要有完整的生理、 心理状态和社会适应
能力”。可见，心理健康是完整健康概念的组成部分，人们不仅应关
心自己的躯体健康， 还应关注自己的心理健康以与自己与社会相融合
的程度。
心理健康的一般标准是什么？
世界心理卫生联合会将心理健义为： （1）身体、智力、情绪十分
调和；（2）适应环境，人际关系中彼此能谦让； （3）有幸福感；（4）在工作和职业中能充分发挥自己的能力，过着有效率的生活。
心理健康水平一般分为哪三个等级？
心理健康又称精神健康， 它是一种持续的心理健康状态。 心理健
康的水平大致分为一般常态心理、 轻度失调心理、 严重病态心理三个
等级。一般常态心理者表现为经常有愉快的心理体验，适应能力强，
善于与别人相处， 能较好地完成同龄人发展水平应做的活动， 具有调
节情绪的能力。 生活多数人属于一般常态心理者。 轻度失调心理者表
现出不具有同龄人所应有的愉快， 与他人相处略感困难， 生活自理有