舞蹈教案11月2号.docx

11月2日下午校外活动舞蹈班教案
舞蹈基训和傣族组合
申苗苗
第一课时
教学目的：
通过根本功训练学生软开度，使幼儿逐渐识别音乐的节拍，并能按照音乐节奏练习，把握根本舞蹈元素动作，可以准确和根本功相结合。渐渐地培养学生对根本功的兴推不起来，需要时刻提醒和标准动作。（精品文档请下载）
四、踢后退
小板凳姿态,膝盖都要绷直,头抬起来平视前方。在踢后退的过程中，上半身保持不动，不要侧身回头，胯不能松，脚背和膝盖都要绷直。切忌身体前倾。假设在反复强调，学生还是做不到位的情况下，可以先单一的联络控后腿即双手扶把杆，把一条腿向后抬起来，纠正学生的姿态,然后再过度到踢后退。（精品文档请下载）
五、大踢腿
,都要保持上半身直立,中段夹紧，眼睛注视前方。踢腿的过程中,同样要注意脚背和膝盖的绷直。有许多学生在踢腿的时候，为了让腿部可以碰到身体,上半身竭力向前够。这样做,颈部便往回缩,头向前探,双膝弯曲，非常难看。所以，在踢腿前要告诫她们，踢不高没有关系，最重要的是保持正确的姿态。在这一前提下，经过刻苦练习,腿会越踢越高,,，到课堂上老师可以明显的感到她的变化和进步,那么更要适当的给予称赞，,两只手臂也不能无视。在踢腿的过程中，一定要保证手臂端平,不能放松下来。（精品文档请下载）
六、下腰
年龄偏小的学生腰的柔韧性不错,但是手脚都没有力量,支撑不住身体,,保护她们,纠正下腰的姿态，告诉她们用力的部位和下腰的方法.（精品文档请下载）
双脚翻开至肩宽,双臂向上伸直,五指翻开,,上半身向后仰,头抬起来向后找自己的脚后跟,身体和手都向脚后跟靠齐并往里卷。下好以后,手臂和膝盖都尽力撑直,眼睛看脚后跟.（精品文档请下载）
对年龄偏大，有一定根底的学生,让她们做甩腰训练，加大训练强度。完毕后注意做回腰练习:双脚并拢蹲下来,双手抱住双膝，头埋下来。老师顺着脊柱给学生做按摩,保护她们的脊柱不受到伤害.（精品文档请下载）
第二课时
勾绷脚练习
教学目的：
1、知识目的:通过组合训练，让学生掌握“双勾脚”、“双绷脚”、“屈膝勾脚外旋”、“绷脚内旋”“交替勾绷脚”等的做法及名称。（精品文档请下载）
2、技能目的:通过舞蹈根底性训练组合让学生可以较好的做到上身直立、勾绷脚组合动作标准.
3、情感目的：培养学生脚部灵敏性及协调才能，舞蹈时初步具有乐感。
教学重难点：
1、舞蹈根底性训练的标准性.
2、勾绷脚和身体的配合
教学方法：说教法、模拟法
教学过程：
一、整队集合，老师清点人数，师生问好
二、准备部分软开度练习 1，全身放松组合练习（要求:动作最大限度的伸展） 2，压肩练直拉伸，双手和肩同宽，肩部放松） 3，腰的练习(要求：动作连接,呼吸匀称,顶腰时要一节一节往上走,顶到最大限度，以到达腰的训练) 4，压腿练习(要求：双腿伸直，挺腰，收跨，压腿时做到从大腿根断开，用