预防近视工作方案.docx

预防近视工作方案.docx长宁区绿苑小学预防近视工作实施方案
为全面实施素质教育，结合新课程改革要求，在努力提高教育教
学质量的同时， 牢固树立“健康第一〞 思想，高度重视学生健康素质，
降低我校学生近视眼检出率，切实保障学生身体健康，工作根底，期末再进行监测，做好患病率、发病率、恢复率等各类
情况的统计分析，进行分档管理，并将检测结果纳入教师考核。
五、考核方法
1、每天对班级做眼保健操情况进行检查，每发现班级出现拖堂、
不做眼保健操、秩序乱、做操不标准现象，按教师早退处理，班级扣
分。
2、当天没有体育课的班级， 下午第三节到操场进行体育活动， 每缺少一次扣 2 分，并通报批评。
3、通过定期或不定期教学常规检查， 每发现班级学生坐姿、 读书
姿势不端正较严重者，该班级扣 2 分。
4、每学期体育教师协助校医对学生进行两次视力检测， 视力近视
率每上升或下降一个百分点，该班扣除或加 10 分，并把级部、班级
近视率变化情况全校通报。
5、学生期末视力检测如果出现视力下降情况， 该学期不能被评为
各种优秀学生。
附 2：
中小学学生预防近视眼根本知识与要求
近视是屈光不正的一种。表现为能看清近处的东西，看不清远处的东西，是
由于进入眼球的光线不能聚焦在视网膜上， 而是落在视网膜前面导致的。 不良的
视觉环境，读书写字时光线缺乏， 近距离用眼时间过长， 读写姿势不正确等是造成近视发生或开展的重要原因。
保护视力，预防近视，必须了解预防近视眼的根本知识，树立爱眼、护眼意识，养成良好的用眼卫生习惯。
一、保持正确读写姿势
读书写字身体要坐正， 保持眼睛与书本距离为 33-35 厘米左右〔一尺〕、
胸前与桌子距离应约一拳、握笔的手指与笔尖距离应 3 厘米左右〔一寸〕。
写字时执笔角度要适宜， 用铅笔、钢笔写字时笔杆与纸面的角度在 40-50 度之间，用毛笔写字时力求笔杆直立。
不歪头或躺着看书，不走路看书，不在晃动的车船上看书。二、选择良好的用眼视觉环境
〔一〕读书写字视觉环境要求。
1．读书写字时要有充足的光线，窗户光线及台灯灯光要从左前方射来。不
要在过亮、过暗的光线下读写〔如太阳直射光线下、黄昏光线缺乏时〕。
2．尽量不用铅芯过细的笔写作业，铅芯要软硬适中，作业用纸要洁净，书写字体不要过小。
3．选择适宜的桌椅读书写字，书桌高度以到上腹部附近为宜。
〔二〕看电视的视觉环境要求。
1．看电视时，人与电视机应保持三米以上距离〔或保持电视画面对角线 5 倍以上距离〕。
2．电视屏幕的高度应与看电视人的视线平行或稍低一些。
3．电视机要放在背光的地方。
4．电视的光亮度要适宜，不能过亮或过暗。
5、不能长时间看电视。
〔三〕操作电脑视觉环境要求。
电脑屏幕最好背向或侧向窗户，防止出现反光现象。
电脑操作台应低于一般课桌的高度，座椅最好上下可调。电脑屏幕中心应与胸部在同一水平线上。
电脑屏幕与眼睛之间距离应不低于 50 厘米，视线应略低于平视线 1