负跟鞋入编大学教材,负跟鞋论文摘录.doc

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. v 使用方法和步骤的要求，很多日常认知是错误的，甚至与专业医学知识相反，这也是腰痛发病率高和患者反复发作的在原因。
目前随着负跟鞋科学知识成为科学共识并广泛传播，假货也如影随形。虽然也是前高后低，但由于不专业，各种问题频频出现，而且假货贩子还虚假宣传欺骗公众，负跟鞋绝不仅仅是简单的前高后低。最典型的假货是拖鞋和松糕鞋的厚底，不但不利于行走，容易导致前足和全身的紧，甚至摔倒，不仅不具备矫正姿势的作用，还很容易引发新的不良姿势，专业矫形鞋更不考虑拖鞋形式，谨防假货损害安康。
假货经常用“国家专利〞的名义，在此特别提醒公众：专利分创造、实用新型和外观设计三种，可靠性有天壤之别，只有创造专利是经过严格审查的，公认的科研成果，而实用新型、外观设计是不经实质性审查就授权的，与科学无关，又被称为垃圾专利。总之，以国家专利自称正品负跟鞋的，都是仿冒假货的欺诈行为，广告法对此也有明文界定。如果有商家跟你说，他的实用新型和外观设计专利是代表国家科技认证，是科学性的证明，一定是骗子无疑，这是也根本的专业常识。
腰椎间盘突出症的病因及其机制分析
曾祥宏-副教授〔长江大学医学院〕兵〔长江大学医学院，荆州〕
期刊：?长江大学学报(自然科学版)医学卷? 2010年第03期
　　医学界一致认为腰椎间盘突出是不合理的姿势所致，所以治疗的根本应该是矫正不合理的姿势矫正主要是针对腰椎前凸和骨盆前倾，使腰部挺拔，腰椎后部的压力降低。①倒走是最有效的方式之一，倒走时重心向后移动，骨盆前倾和腰椎前凸减轻，倒走过程也是一个锻炼的过程，能够使这种姿势得到稳固。②穿负跟鞋矫正。可以穿一双前高后低的负跟鞋，鞋底是前高后低，能够强制人体重心后移，矫正骨盆前倾和腰椎前凸，与倒走的原理完全一样，能有效减小骨盆前倾和腰椎前凸。穿上前高后低的负跟鞋，使正常向前行走也具有倒走的作用，这样使日常散步也具有倒走锻炼的康复作用。相对于以往短时间的倒走锻炼，效果大大增加，而且更加稳固，最重要的是非常平安，完全解除了倒走的平安隐患，全面解决了倒走健身锻炼的缺乏，是最新的腰椎间盘突出康复方法。
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平衡针刺加推拿结合自我康复锻炼治疗腰椎间盘突出症
卢建忠-副主任医师，副教授〔电力中心医院〕颖〔电力中心医院疼痛理疗科，〕
期刊：?中国医药导刊? 2013年S1期
　　治疗的同时配合自身的锻炼对腰间盘突出患者非常重要，腰椎间盘突出其中的原因就有长期的坐姿不良，所以矫正姿势是比拟重要的一种方式。锻炼是最根本的保守治疗方法，通过矫正姿势减小腰椎曲度的变性，使腰部保持直立，减轻突出物对神经和脊髓的压迫，使病症减轻或消失，通过治疗病症如果消失，但是还要继续坚持锻炼，来强化正确的姿势，防止复发。正确姿势是要让腰部和脊柱保持直立，减小腰椎前凸，倒走锻炼是一种行之有效的方法，倒走时人体重心向后移动，有利于脊柱尤其是腰椎的挺拔，因为脊柱就是在人体的背后侧，所以重心后移是矫正姿势的有效方法。站立的时候也一样，双脚前脚掌踩一本厚书，只要让脚跟低于脚掌，重心后移，就可以减小腰椎曲度矫正姿势。只是运用了外部的强制性力量。有条件的，可以使用负跟鞋，鞋底是前高后低的，随时强制重心后移，减小腰椎曲度，在日常生活中使用可以替代倒走，更平安更容易坚持。康复锻炼也须注意不要过量运动，稍微感到疲劳就需要休息，保持低强度的温和锻炼。只要人体重心向后移动，就可以矫正姿势有利于脊柱的挺拔减小腰椎曲度，也许当时感觉不到，但只要坚持下去就能慢慢减缓病症，有益无害，矫正一点是一点，病症减轻后，仍然要坚持一段时间作为稳固，稳固期可能没有什么感觉，但稳固期是必须的，防止复发是患者特别需要注意的。同时一点要注意温和锻炼的康复锻炼原那么，切忌急躁和急于求成，防止过量运动超过自身耐受，会适得其反。
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腰前屈旋转拨正法的规化临床研究
沙里泉-副主任医师，副教授〔中医药大学附属医院，〕
期刊：?中国医药指南? 201