篮球-单手上篮.doc

体育教案设计
年级 七年级 学生人数 日期 第六周节次 3
教学内容
行进间运球单手肩上投投篮
场地器材
篮球场
篮球 假设干
教学目的
1、情愿目的：培养学生自主意识，促其进其个性
1、听老师讲解,
2、按老师要求进展练习
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老师：★
学生:☺
要求：学生在课上能认真听老师的讲解。
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要求：学生认真听讲，认真观看老师示范
课的内容
老师主导
学生活动
组织形式及要求
次数
时间
动作方法：以右手投篮为例，右脚向前跨出时接球,接着迅速上左脚起跳，右腿屈膝上抬，同时举球至头右侧，腾空后，上体稍后仰，当身体跳到最高点时，右手臂伸直，用手腕前屈和手指力量将球投出
动作要点：一跨大步接球牢,二跨小步用力跳，三要翻腕托球举球高,四要指腕柔和用力巧
老师简要讲解动作要点.
着重讲解三步上篮的技术要领和出手方式
老师带着学生做放松
1、认真听讲解，试着模拟
2、观察示范
3、集体进展动作的练习
学生认真做练习
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要求：学生认真听讲,认真观看老师示范
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三完毕部分
1集合整队
2老师进展总结
3整理放松
4宣布下课
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课后
反思
体育教案设计
年级 七年级 学生人数 日期 第七周节次 2
教学内容
行进间低手投篮
场地器材
篮球场
篮球 假设干
教学目的
1、情愿目的:培养学生自主意识，促其进其个性开展。
2、认知目的;理解行进间运球低手投篮动作要领,为篮球工程的学习打下根底.
3、技能目的：初步掌握行进间运球运球低手投篮技术,着重开展学生的力量、速度、灵敏、协调等身体素质，进步学生个人打破才能。
重点难点
重点：行进间单手肩上投篮的动作要领
难点：身体各部位协调用力
课的内容
老师主导
学生活动
组织形式及要求
次数
时间
一、准备部分
1、宣布上课
2、师生问好
3、宣布上课内容及要求
4、安排见习生
准备活动慢跑两圈,
徒手操：
1、头部
2、颈部
3、肩绕环、
4、振臂
5、腹背
6、压腿
老师向学生问好
练习队列
老师带着
老师地带着练习
学生问好
认真听讲
练习队列队形
1、听老师讲解，
2、按老师要求进展练习
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老师:★
学生：☺
要求：学生在课上能认真听老师的讲解。
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5
根底部分:
动作方法:跑动步法和行进间篮下单手肩上投篮根本一样，只是在接球后的第二步要继续加快速度，向前上方起跳，腾空时间要短。投篮手指五指自然分开，托球的下部，手心朝上，手臂向上伸展,接近球篮时，用手指上挑的动作，使球向前旋转投向球篮
老师简要讲解动作要点。
向前快速推压球,手脚协调配合
把学生分为四组分别站在篮球场底线前方进展行进间传接球(上篮），从而到达进步学生的传接球才能。
1、认真听讲解,试着模拟
2、观察示范
3、集体进展动作的练习