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2013 年会计职称考试： 信心 “十”足备考冲刺
2013 年会计职称考试一天天临近， 很多考生此时会出现焦虑不安，甚至紧张失眠的现象， 严重影响了复习备考的效率，此时保持好的心理
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2013 年会计职称考试： 信心 “十”足备考冲刺
2013 年会计职称考试一天天临近， 很多考生此时会出现焦虑不安，甚至紧张失眠的现象， 严重影响了复习备考的效率，此时保持好的心理状态，信心十足备考冲刺， 对考生备考冲刺并最终通过考试至关重要。小编在此为你搜集了一些有效调节情绪、保持平稳心态、增强信心的方法，供考生参考。
一、走路挺胸抬头
人外部的姿势和步伐是和人的内心体验有着密切关系的， 人在充满信心时挺胸抬头，走起路来步伐坚强有力，速度也稍快。人在丧失信心时会低头哈腰，走起路来无精打采，步伐软绵，速度缓慢。考生经常挺胸抬头，走路步伐坚强有力。速度稍快，有助于增强考生的信心。
二、表情常带微笑
人在充满信心时往往春风满面， 面带笑容，而人在丧失信心时往
往愁眉苦脸、无精打采，面带愁容。笑是使人充满信心的表现，是人
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内心快乐的外部表现， 笑和人的信心体验是一致的， 和人的自信
心相
互促进，自信心使人充满微笑，微笑使人更加充满信心，两者相互产生促进作用。因此，我建议参加 2012 年会计职称考试的朋友要学会微笑，经常微笑。学会发自内心的微笑，信心就会在心中滋长起来，我还建议你每天对着镜子开心地笑几次。
三、多沟通交流
有些朋友信心不足的时候， 把自己的心事憋在心里， 越想越别扭，越想越失去信心。其实，这个时候主动与网校同学、老师、家人多沟
通交流，把自己的心里话说出来， 把自己内心的苦衷倾诉出来就会得到心理上压力的释放，老师、同学、家人再给你一点安慰，鼓励和支持，就有助于改变信心不足的状态。 我还建议大家在信心不足的时候看看那些考试非常成功的前辈们及状元们介绍经验的文章。
四、自我积极暗示
据了解我周围的朋友， 不少人在考前受到消极暗示较多， 不利于自己信心的增强。 因此，建议广大考生朋友们在备考过程中，在考试前后根据自己的情况运用自我暗示来改变自己的心态， 来增强自己的
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信心。例如，心中默念，我有实力，我有能力，我会成功，我一定会
成功。这类的语言暗示都能起到增强你信心的作用。
五、不打疲劳战术
很多朋友搞疲劳战术，学习时间很长，特别是晚上搞到 12 点，甚至是一点、二点。这样使你精疲力竭，使你第二天无精打采，上课时趴在桌上睡觉， 这种疲劳烦躁的心情会使人信心减弱。 而只要你安排好作息时间， 有计划有步骤地学习， 既重视学习时间又重视学习效率，这样考生就有一种生物节奏感与心理节奏感， 就有