体育课时计划.doc

体育课时计划(水平一)
第二课时
年级:二年级人数:40 授课教师:彭明
教学目标:1、初步掌握前滚翻的运动技能,提高学生时空感和控制身体的能力。
2、通过游戏发展学生上、下肢力量和身体动作协调能力,提高学生体能素质。
3、培养学生克服胆怯心理、不怕困难,团结协作、积极进取的精神。
教学内容:1、前滚翻 2、身体素质游戏
教学重点:低头、蹬地、团身。
教学难点:团身紧。
教学流程:辅助游戏--尝试体验--口诀运用--定位帮助—自评互评—互助提高--素质游戏--放松游戏—师生互评
教学器材:体操垫12张,小垫子13张。
教学过程:
一、开始部分
1、宣布上课,师生问好。
2、简单的队列练习。
要求:动作一致,精神饱满,提高学习兴趣。
3、宣布上课内容。
二、准备部分(前滚翻的辅助游戏)
1、“划船”游戏:
①教法:学生分组坐在垫子上(4人一组),做划船动作,划船分单桨,双桨。“划船”
②要求:头随着手上、下活动。
③重点:头随手动,手腕屈伸。
2、“青蛙跳”游戏:
①教法:做出青蛙的样子蹲在垫子旁,手撑垫子抬头,两脚蹬地提臀跳时低头。
②要求:两脚蹬地提臀跳时,低头。
③重点:体会顶肩、推手,蹬地。
三、基本部分
(一)前滚翻
1、通过体验,教师引导提示学生说出技能要求,师生一起总结归纳出口诀:“一蹲、二撑、三低头;前移蹬地滚成球。”
2、学生尝试练习的同时,教师在旁边讲解保护与帮助的方法。
3、在同学保护与帮助下学生分组练习。
①教法:学生一边体验,一边练习。
②要求:保护与帮助的动作要合理。
③重点:明确口诀的意义,并且会运用口诀。
4、利用手、脚、头定位教学。(简单、直观的解决动作难点,省去讲解的抽象概念)
①易犯错误:有的同学手放的太前,脚没并拢,有的同学没有低头。
②解决办法:传授学生技术秘籍(一)
③教法:学生通过老师的教具(手、脚印),很直观的明确手、脚放的位置和眼睛看的位置。
④要求:要求学生读完口诀再蹬地。(体会口诀,强化低头)。
⑤重点:翻过去。
5、“三线评价”控制收腿、团身。(直观的评价)
①易犯错误:没收腿,团身不紧。
②解决办法:传授学生技术秘籍(二)
③教法:老师讲解画在垫子上三条线的意义,使学生很直观的明白,什么是最好的,有意识的去控制收腿、团身。
④要求:学生之间进行自评或互评。
⑤重点:收腿、团身。
6、加斜坡,提高滚动速度,利于蹲撑(无形中的帮助,提高学生的自信心)
①易犯错误:滚动速度不够,站不起来。
②解决办法:传授学生技术秘籍(三)
③教法:把体操垫前面的小垫子放在大垫子下面,提高滚动速度,达到蹲撑的效果。(使之成为一个小斜坡),让学生站在上面练习,提高滚动速度,达到蹲撑的效果。老师仔细观察学生动作,强调口诀。全体同学进行展示后,找优秀生展示,并进行评价,强调滚动速度。
④要求:蹬地后抱腿。
⑤重点:收腿、团身。
(二)身体素质游戏(通过数数、喊口号等师生互动,调动学生参与的积极性,活跃课堂气氛。)
1、直膝跳:
①教法:哨声控制,学生跳起同时数数。
②要求:反应快。
③重点:直膝。
2、深蹲推手跳:
①教法:哨声控制,学生全蹲、屈臂手掌触地,哨声一响,迅速推手、蹬地,跳起腿蹬直,同时学生