头手倒立(男)、.docx

初三年级 第 六 周 第 11 次课 备课老师：
教
材
头手倒立（男）、
肩肘倒立（女）
身体素质练衡才能。
重点：三角支撑,吸腹提臀伸髋（男），含胸吸腹，举腿伸髋，初三年级 第 六 周 第 11 次课 备课老师：
教
材
头手倒立（男）、
肩肘倒立（女）
身体素质练衡才能。
重点：三角支撑,吸腹提臀伸髋（男），含胸吸腹，举腿伸髋，肘内夹（女）。
教学目的
知识目的：学生知道头手倒立和肩肘倒立的动作要领。
才能目的：学生在保护帮助下能较纯熟地完成头手倒立（男)、和肩肘倒立(女）。
情感目的:培养学生互相帮助、互相合作的良好品质。
教学过程
教学内容
教 师 活 动
时间
学 生 活 动
练习次数
老师提早到场，准备好场地、器材，等候上课。
体育委员带着全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。
开
始
部
分
一
课
堂
常
规
二
游
戏
在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。
2、“同学们好!”
3、宣布本课的学习内容，提醒目的和要求。
安排见习生。
老师组织学生进展游戏
⑴、游戏内容:“实心球左右转体传球接力”。
⑵、游戏目的：开展学生协调性,增强学生腰腹部力量。
⑶、讲解游戏方法和规那么及注意事项.
⑷、组织学生练习，加以鼓励。
2分
8
全班成二列横队集合。
组织如图一
×××××○○○○○
×××××○○○○○
△
★ （图一）
1、“老师好!
2、认真听讲，明确学习内容和要等.
见习生按要求随堂听课，做力所能及之事.
学生知道游戏方法及要求
1、练习图 如图（二）
× × × × ×
○ ○ ○ ○ ○
2、学生分成4组，按游戏要求进展练习。
3次
三
准
备
操
2、老师领做徒手操并口令指挥
(1）伸展运动；（2）扩胸运动；（3）体侧运动;（4)体转运动；(5）腹背运动;（6）弓步压腿;（7）跳跃运动；(8）四肢各关节活动
5
练习对形(图三)
学生在老师口令指挥下认真做准备操.
××××× O O O O O
××××× O O O O O
××××× O O O O O
××××× O O O O O
★
要求：态度端正、活动充分
4*8拍
基
本
部
分
技
巧