收腹张口扩咽发声练习法及在嗓音疾病矫治中的应用.pdf

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收腹张 口扩咽发声练 部病 例均 有声 嘶症 状 ，其 他症 状 包括 声� 逐 步发延 长 �：音 ，并增 高音调 。�
带疲 劳 、发声 困难 、咽喉疼 痛等 。发声 训练前后 进行� 练 习要点 ：张 口发声 练 习与 通 常说 话 时下 巴主�
动态喉 镜检 查录像 分析 、最 长声 时 �����测 定 和用� 动往下 移动 的张 口方 法 不 同 ，每 次张 口应 靠头后 抬�
泰亿 格公 司的语 音学博士 �����������发音 软件作 嗓� 动和上 唇 向上 张 来 促成 ，下 巴完全 处 于 被 动和 松弛�
音声 学测试 。� 状 态。�
�．� 收腹 张 口扩咽发声 练 习法 及其应 用� �．�．� 扩 咽发声 练 习 ：在 口张大 的基础 上 ，咽壁肌�
本 练 习法 由收 腹发声 练 习、张 口发 声 练 习和 扩� 肉收缩，舌根中央部分向前凹，咽腔围成一个下小上�
咽发声 练 习三 阶段 构成 ，一般从 收腹发声 练 习开始 ，� 大似 喇叭 的管 ，用 力 向周 围扩张，收腹 向后脑 勺方 向�
采用分 别指 导的方 式 进行 ，掌握 后 再 进行 下 一 阶段� 放射 发 出较“靠后 ”位置 的 �：或／和 。音 ，声音共 鸣点�
练习。声带小结、息 肉等术后应禁声 �周再开始练� 由下咽逐 步 向上 移 ；开 始 时发 响 亮短音 ，�次／日，���
习。向患 者解释 所 患喉病 的病 因、发 病 原理 和 发声� 分钟／次，以 后 逐 步 发 延 长 �：或／和 。音 ，并增 高 音�
矫治 的作 用 ，取 得 患 者 的 理 解 和 配 合 ，促 其坚 持 练� 调 。�
习。� 练习要点：首先，喉头位置下降，使咽喉管腔拉�
�．�．� 收腹发声 练 习：首 先作 收 腹 呼 吸练 习 ：双 脚� 直拉长，声音共鸣点在下咽，这时喉位发出的声音听�
分开站立，挺胸，双臂下垂，全身放松，尤其肩、颈、下�