一颗桑葚七味药.pdf

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⋯中医文化一颗雾葚七哧药遵守类煨运剌酪唬皇凼制颉闘；三』一肝肾，充血液，健步履，息虚风，清虚火。”《本草经疏》：“桑葚，为凉精、女性吃可养颜抗衰。人心、肝、肾三经，益肾脏而固精，液供应、营养肌肤，使皮肤白嫩，能少准妈妈心中的问题万方数据
⋯�中医文化一颗雾葚七哧药遵守类�煨�运剌��酪唬皇凼制颉闘；三』一肝肾，充血液，健步履，息虚风，清虚火。”《本草经疏》：“桑葚，为凉精、女性吃可养颜抗衰。人心、肝、肾三经，益肾脏而固精，液供应、营养肌肤，使皮肤白嫩，能少准妈妈心中的问题。答案是：不属于高糖食物，对于糖尿病患者来每当桑葚成熟季，很多人对这个酸甜多汁，吃起来清香可口的小果子欲罢不能。桑葚不仅好吃，还有多种药效。桑葚也叫“桑果，桑泡儿”，属药食两用之品。《滇南本草》：“桑葚，益肾脏而固精，久服黑发明目。”《随息居饮食谱》：“桑葚，滋血补血益阴之药。”中医将药食同源的中药称为“上药”，桑葚可以说是上药中的上药，基本男女老少皆宜，男性吃可补�龉�早在两千多年前，桑葚就已是我国皇帝御用的补品，历代医家也极其推崇，在民间更是有“人间圣果”“补血呆”之称。历代医家认为，桑葚味甘性寒，久服黑发明目，是滋阴、补血、生津、润燥、通便的佳品。药用价值极高，宜滋补养生，可以改善体虚和亚延缓衰老。健康。桑葚是凉性的但是桑葚表面凸起的颗粒其实是小种子，它含有不饱和脂肪酸，可以降血脂，防治动脉硬化、骨骼关节硬化，促进新陈代谢。可以促进血红细胞的生长，防止白细胞减少，并对治疗糖尿病、贫血、高血压、高脂血症、冠心病、神经衰弱等病症具有辅助功效。桑葚具有补肾的作用，�銎�还掏贩⒕突岜浒祝�胍N�发一定耍趁桑葚上市的时候多吃些，新鲜的功效更好。桑葚，包括桑叶在内有丰富的花青素，花青素有抗氧化的作用，能起到防癌、抗癌的功效。桑葚是中老年人健体美颜、抗衰老的佳果与良药。桑葚中的花青素可以中和皮肤中被紫外线破坏的自由基，起到护肤、延缓皮肤衰老的功效。它还可以改善皮肤的血不寒，食用可以促进胃肠道蠕动，起到通便的功效。桑葚有补肝的作用，肝脏健康双目