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楂酸甜开胃所以准备的。但是不管什么原因，山楂孕妇是不宜
素等，之后按照医生的建议定期进行孕检，看看有没有严重缺 多吃的！根据现代研究结果显示，女性怀孕期间，由于身体激
乏的营养物质，需不需要从其他方面进行额外补充，如果情况 素水平发生变化，孕妇的肠胃功能有所下降，多食山楂易引起
特殊，确实通过日常食物不能满足时，再考虑食用一些补品。 消化不良和胃酸。同时，山楂对子宫具有兴奋作用，孕妈在食
食补为主。现在五花八门的广告都是针对孕妇和婴儿，广 用山楂后，会促进子宫的收缩，严重的话，可能会导致流产 ；
告词里说的天花乱坠，那效果堪比济公的“伸腿瞪眼丸”，但 所以孕妇最好少吃山楂。
是实际上绝大多数都没有什么显著的效果，况且“是药三分 多吃药膳。随着中医理论的发展和完善，中草药在餐饮业
毒”“药补不如食补”，良好的饮食才是补充营养最好也最安全 的舞台上也占有了一席之地，有些饭店会推出各种各样的药膳
的方法。所以各位孕妈和家属们，与其花钱去买补药，还不如 来吸引消费者。而那些奋战在厨房一线的家属们就受到了启发，
好好研究一下孕妇食谱，把食物做的更加精致可口，激发孕妇 在汤和菜里加入各种各样的中药，以求达到进补的效果，像什
的食欲。 么黄芪、党参、当归这类都是比较常见的。我见过有家境较好的，
均衡进补。怀孕期间的营养补充一定要注意均衡性，不能 在怀孕期间特地买了虫草给儿媳妇炖乌鸡汤喝。单说这几味药
只侧重于一方面的进补，很多女性在怀孕之后比较挑食，有些 材，补吗？真补。适合孕妇吗？那可真是不一定。药膳是在辨
会出现妊娠反应，所以这样也不吃那样也不吃，而家人就迁就 证理论指
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