以不变应万变——地震自救方法.docx

FS 精编操作规程 | OPERATING PROCEDURES
第8页/总9页
编号：SM-ZD-25042
以不变应万变一一地震自
救方法
Throughtheprocessagreementtoachieve，地震，是人类面临的最严重的自然灾害之一。
.那么请同学们说说看地震发生后你们会如何做？
（请个别同学简述一下，地震发后的一些处理方法）
.对同学们简述的方法进行讨论。
.大震来临如何避震？
FS 精编操作规程 | OPERATING PROCEDURES
第4页/总9页
大震来临时避震应掌握三个原则：
(1)因地制宜，正确抉择。震时每个人所处的环境、状况千差万别，避震方式也不可能千篇一律，要具体情况具体分析。
(2)行动果断、切忌犹豫。避震能否成功，就在千钧一发之际，决不能瞻前顾后，犹豫不决。如住平房，更要行动果断，或就近躲避，或紧急外由，切勿往返。
(3)伏而待定，不可疾由。发生地震时，不要急着跑由
室外，而应抓紧求生时间寻找合适的避震场所，采取蹲下或坐下的方式，静待地震过去，这样即使房屋倒塌，人亦可能安然无恙。但如果建筑物抗震能力差，则尽可能从室内跑由去。
.在高楼内如何避震
专家建议，在以楼房为主的城市中，居民采取以下策略
较为合适：
(1)震时保持冷静，震后走到户外。这是国际通用的避震守则，国内外许多起地震实例表明，在地震发生的短暂瞬间，人们在进入或离开建筑物时，被砸死、砸伤的概率最大。
因此专家告诫，室内避震条件好的，首先要选择室内避震。
FS 精编操作规程 | OPERATING PROCEDURES
第5页/总9页
(2)避震位置至关重要。可根据建筑物布局和室内状况，审时度势，寻找安全空间躲避。结实的家具下和承重墙根都可作为临时避震场所，最好找承重墙较多、开间小的地方(如厕所)或金属管道密集的地方。
(3)特别要牢记不能滞留在床上；不可跑向阳台；不可
跑到楼道等人员拥挤的地方去；更不可跳楼；不可使用电梯，
若震时在电梯里应尽快离开，若电梯门打不开时要抱头蹲下；另外，要立即灭火断电，防止烫伤、触电和发生火灾。
.请问同学们，地震时来不及撤离楼房能跳楼吗？(学
生回答)
千万不能盲目行动，跳楼等于自杀。已有震例表明，钢筋混凝土房屋除具有刚性以外还有一定韧性，一般不会一震就彻底摧毁，况且地震又有大小远近之分，不是任何一次地震都会使房屋倒塌。躲过了危险的一分钟以后，就有生存的希望。
.逃震时应采取什么样的姿势好？
(1)蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心。
(2)抓住桌腿等牢固的物体，防止地震时的晃动让自己摔伤。
FS 精编操作规程 | OPERATING PROCEDURES
第7页/总9页
(3)如果时间允许，用被子等厚软的东西保护头颈，用
湿毛巾、湿衣服等保护眼睛，掩住口鼻，防止管道破裂，导致有毒气体中毒。如果时间不允许，直接用手臂抱头。
有条件时，以上三点均要采取。
.在城内户外遭遇地震和逃生房屋后如何避险
(1)用物品或手等保护头部；不要因为财物等随便返回室内。
(2)不要慌乱，不要拥向由口，要避开人流，避免被挤到墙壁或栅栏处，避免因挤压而发生踩踏伤亡事件。
(3)避开楼房