完善自身修养，消除职业倦怠
我从教多年，从自身的教学经历中,发现老师职业倦怠的原因很多,有家庭因素，社会因素，及学校各方面带来诸多不变的影响。本人认为如何摆脱职业倦怠有很多种途径。我主要从几个方面谈谈自己的体会和感受。
读书，拓展完善自身修养，消除职业倦怠
我从教多年，从自身的教学经历中,发现老师职业倦怠的原因很多,有家庭因素，社会因素，及学校各方面带来诸多不变的影响。本人认为如何摆脱职业倦怠有很多种途径。我主要从几个方面谈谈自己的体会和感受。
读书，拓展能开阔自己的视野，一个人的视野开阔了，心胸自然也会开阔很多，心胸宽广的人对身边小事不会总挂在心上,不计较小事的人快乐自然而然会伴随你的左右，拓宽我们视野的最为有利的方法,唯有我们要群览博书在数的海洋中汲取一些对我们有益的文化知识,知识在一天一天的积累，社会一天一个样,老师就是联络实际传授理念知识的人，不学习哪能教出和时俱进的学生，不学习说不定今天他在教学生时，明天学生通过自学就能教他了;这样的老师还有教育才能吗?还会得到学生们的拥护吗?还会在学生中能树立老师的威信吗?老师学习不光在知识上要多学，教育方法上也要多学,否那么你有一肚子的知识也讲不出来，或说出来学生听不懂，有时连老师都听不懂，那还算有什么教学才能吗?所摆脱职业倦怠，读书应该算是最有效的学习途径。读书对每个人都是很重要的，一日不学一日不长，一日不学一日不乐，智慧而快乐地工作，幽雅而清新地生活，照亮别人的前途，成就自己的辉煌,老师是船工,把学生渡到对岸的同时，也自渡了。 （精品文档请下载）
老师职业出现倦怠急需转化消极情绪，同时往往会伴生对自身和学校的工作不利的消极情绪，我认为无论老师的积极地情绪,都是老师
情绪世界合理而又不可别离的组成部分，积极的情绪对于老师做好本职工作是有利于的，而对于消极的情绪，我们应当采取的态度是,不是回避它，而是转话它，让它化消极为积极，最终产生化腐朽为神奇的成效。转化消极情绪，需要让老师把消极情绪显示出来，这就需要我们营造“知无不言,言无不尽,言者无罪，闻者戒之，有那么改之，无那么加勉”的宽松气氛。让老师可以把消极情绪显示出来. （精品文档请下载）
面对老师职业倦怠的消极情绪，首先要做的是找到消极情绪的起源，老师职业倦怠的消极情绪的起源主要来于工作压力，信心力,急躁，对学生期待过高。同事之间的矛盾冲突，互相怨恨等。这些潜在的职业倦怠的消极情绪。我们要擅长观察,发现矛盾，然后通过谈心交流,积极进展宣泄疏导，进展合理,有效的宣泄疏导，以防止老师职业倦怠的消极情绪的扩展，同时还要注意防止把老师职业倦怠的消极情绪列入对他们
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