排球垫球1节课.doc

体育课实习教案
授课
班级
高二(127）
学生人数
60
授课老师
曹作权
授课时间
2020年4月 17日
课
次
2
教学
内容
学习正面双手垫球
动力性游戏—“鬼子来了”前进
体育课实习教案
授课
班级
高二(127）
学生人数
60
授课老师
曹作权
授课时间
2020年4月 17日
课
次
2
教学
内容
学习正面双手垫球
动力性游戏—“鬼子来了”前进
教学目的
初步掌握正面双手垫球的技术动作和要领
在学习过程中开展学生的反响、速度、灵敏等素质
调动学生互帮互助的学习积极性,培养团结、协助的集体精神
场地器材
排球场
假设干个排球
部分
时间
教学内容和程序
老师指导
学生活动
教学要求
组织形式
开
始
部
分
准
备
部
分
基
本
部
分
2"
6”
5"
3”
一、课堂常规
1。体育委员整队集合，报告人数
2。 师生问好
3。 宣布本课内容任务
4。 检查服装，安排见习生
二、准备部分:
1、“鬼子来了”前进游戏
所有的同学都站在排球场的任意线上（边线、端线、中线、进攻线),选出一名同学来充当“鬼子",所有的同学必须沿着排球场上的线跑，只允许前进，不许后退，可以在十字路口任意方向前进，当“鬼子”的手触到其他线上的同学,那么那名被触到的同学就为失败,再换失败的同学当鬼子,继续游戏
2、徒手操(4*8）
上肢运动
体侧运动
体转运动
踢腿运动
俯背运动
6、 跃运动动
学习正面双手垫球技术
一、讲解、示范
（1）准备姿势：采用稍蹲姿势
（2)迎球动作:及时判断并取位，手臂要积极主动去迎球
（3）手型：两手掌跟靠紧，手指重叠互握，拇指平行， 臂夹紧外翻，形成个平面
(4）击球部位：手腕关节上方约10cm处击球的下方
（5）身体发力：由下至上依次发力
动作要领：
蹬地、伸膝、跟腰、插球下部、夹小臂、抬大臂、压腕、盯球
1、师生问好
2、宣布本课内容任务
3、检查（队形、服装）
1、老师讲解、示范
2、组织学生练习
1、老师讲解、示范并领做
2、语言提示动作要领
1、老师讲解并示范
2、语言提示重点、强调动作要领
1、体育委员整队集合，报告人数
2、认真听讲
1、学生认真听讲
2、听老师的指挥进展练习
1、成体操队形散开
2、学生模拟练习
1、认真听讲
2、学生模拟练习
学生集合：快、静、齐