侧向滑步推铅球.doc

体育和安康课教案
级 班 人数:男 人，女 人 授课老师: 时间:
学 习
目 标
1、学生能正确掌握侧向滑步推铅球技术.
2、通过练习开展学生的上、下体育和安康课教案
级 班 人数:男 人，女 人 授课老师: 时间:
学 习
目 标
1、学生能正确掌握侧向滑步推铅球技术.
2、通过练习开展学生的上、下肢、躯干的力量和灵敏性，进步投掷才能。
3、锻炼学生吃苦耐劳的精神。
4、培养学生顽强的意志,加强组织纪律性。
场 地
器 材
田径场
接力棒4根
铅球30个
学习
内容
1、侧向滑步推铅球 2、往返接力
教学
顺序
集队—队形练习-热身慢跑—徒手操一侧向滑步推铅球—往返接力—小结下课
顺序
时间
参和
技能
心理、社会适应
负荷
学习内容
老师
指导
学生练习
导入
2,
集合队伍快、静、齐.

讲礼貌懂礼仪。
培养良好的纪律作风。
培养学生讲礼貌的好习惯.
小
1、体委整队,报告人数.
2、宣布上课，师生问好。
3、安排见习生活动。
4、宣布本次课内容.
通过语言和情绪引导使学生进入角色。
在体育委员指挥下集合.
师生互相问好明确学习目的.
○○○○○○
○○○○○○
××××××
××××××
△
准备
2,
3,
全体学生绕篮球场跑圈并听老师口令。
课堂热身培养学生运动前做热身运动的习惯。
小
中
2、热身慢跑。
1、肩绕环运动
2、扩胸运动。
带着学生进展慢跑，让学生完成课前热身运动。
叫口令并
一个接一个整齐有序跑进。
听口令
绕3个篮球场跑2圈
全体学生在老师的带着下进展徒手操练习.
让学生身体能充分伸展，适应课堂的要求.
3、体侧运动.
4、下肢和躯干运动。
带着学生进展练习.
做好热身动作，要求准确美观.
顺序
时间
参和
技能
心理、社会适应
负荷
学习内容
老师指导
学生练习
教学
20，
15，
全体学生在老师引导下进展侧向滑步推铅球技术。
全体学生投袭练习完后进展25m往返跑练习,加强学生的跑的技术.
加强学生对投袭铅球的技术.
激发学生主动参和体育的兴趣。
中
大
1、侧向滑步推铅球
(方法：以右手投掷为