中国少年先锋队鼓号队训练指导.doc

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中国少年先锋队鼓号队训练指导材料
一、鼓号队的训练
（一）旗手的训练
１、持旗：立正，右手虎口握杆，旗杆与地面保持垂直并紧靠身体右侧，杆末端在右脚小趾外。
２、扛旗（持旗转扛旗分指令动作要领
指挥棒举至头顶横放，左手迅速握棒前端，捧与身体垂直(时值一拍)，反复两次。
⒀"紧急停止"指令动作要领
指挥棒成45度斜上举(一拍)，左摆成45度(一拍)，回摆中央下压(一拍)。
2．指挥基本手法
下压(强拍):把指挥棒垂直从上向下压至腰间，符号表示为 ↓ ；
上举(弱拍，：把指挥棒从腰间垂直向上举，符号表示为
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 ↑ ；
横摆(次强拍)：持棒向右用力挥出约40cm，符号表-示为 →  。
绕圈：持棒与地面垂直，转腕使棒沿顺时针方向环绕一周．符号表示为  
3，指挥规律
  ①乐谱中每-小节的第一拍是强拍，用"下压"动作指挥；
  ②乐谱中"弱拍"(即××××)、"休止拍"(或最后一拍)用"上举"动作指挥
  ③其余节拍。用"横摆"动作指挥。
（四）号手吹奏训练法
1．姿势：
号手吹奏时用立姿，身躯端正而不紧，右手握号身三分之一处，号体平正，号圈向下。
①站立姿势：
右手伸直持站立；喇叭口向腰部对准髋音，号嘴向外；号身与身体正前方成45度角。
②立定式起号姿势(起号三步法)：
第一步：右手持号平举至身体右侧，迅速向正前方推出，右手平伸，号嘴向上，号圈向，号身与地面垂直,与身体平行，同时左手正叉腰。
第二步：右手弯曲，手肘向右，小臂与地面成45度，号嘴对准嘴唇中央，号圈向下，喇叭口稍上翘。
第三步：号与上身同时向右转动45度。
收号三步法：
第一步：回复起号分解动作一；
第二步：向右平摆45度；
第三步：恢复持号姿势。
开步式起号姿势(起号三步法)：（只能是在立定的情况下用）
第一步：按立定式起号第一步进行，同时右脚顺脚尖方向迈出半步，重心落在右脚，左脚跟离地，左腿绷直，身体保持稳定；
第二步、第三步与立定式第二、三步相同。
收号三步法：
第一步、  第二步与立定式收号动作第一、二步相同。第三步：回复立定持号姿势。
注意：
右手持号完成动作过程，要注意转动手腕关节；起号时，号身稍上翘，勿下垂。
2．口形
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①双唇成微笑形；
②牙齿在口腔上下对齐；
③两嘴角轻向外拉并紧闭，唇中留一小缝；
④号嘴轻放唇中间，上唇约占2／3，下唇约占l／3。
注意：
两唇勿向前厥；上唇勿盖下唇，下唇勿包上唇；下巴应平，两腮勿涨鼓；两嘴角用力一致，勿向一侧强拉；号嘴勿重力压唇。
3．气息
初学时应先进行徒手练习：端正站立，两手叉腰。
①运气练习
A、练习中长跑，然后作扩胸运动；
B、嘴角微，合齿(上下对齐)练习深呼吸。
②吹气练习：
按吹奏口形将气缓慢匀速吹出，成一丝气流。
注意：
吸气时，勿凹腹、勿耸肩；吸气时，如灌水入壶，先由底部(腹)逐渐上满(胸)；吸气宜“快” 宜“满”；吹气宜“缓” 宜“匀”，气流控制柔中带刚可让队员，把手掌放在嘴前，感受吹出的气为一丝气流；吹气如倒水，先上(胸)后下(腹)，故胸复位在先，腹复位在后。
4．吹奏练习
①吹长音
要吸气认真，吸得满，吹气时不要浪费气流，让每一分气流都用在声音上，长音要吹得直，不要颤抖，保持全身稳定。吹长音要有音头，即用舌头将气流送进号嘴， 第一个音发出“吐”，然后平稳将气流吹出，使声音保持稳定，到了结尾勿突然收气。
②吹断音
断音是指音与音之间断开的，而听起来又象是连接的，似断非断，似连非连。吹断音时嘴形不变，气息保持匀速外送，舌尖有节奏地拍打唇。
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③吹转音
转音是指低、高音的互相转换。要领是在吹好断音的基础上，把两嘴角稍收紧。手加点力，便可吹出高音；反之，则可吹出低音。
④吹高音
在吹好3音的基础上，嘴角向外拉紧，手稍用力后压，收扰下嘴唇，使气流既强烈又急促地灌进号嘴。这样，高音5便吹出。
⑤练各号曲，  熟悉吹奏时的吸气符号  (V)。
B、分段练习;将各号曲分成若干段落，练习吹奏，如出旗号曲分成两段练习，欢迎曲可分四段练习。
C、整曲练习：按各号曲的要求练习。
（五）鼓手的训练
1．大鼓手的训练
①站姿
A、立正：
B、背鼓：双钩形鼓带左肩右挂；背心形鼓带挂两肩  身体与鼓保持平稳。     
C、鼓身紧贴腹部；
D、右手持槌，槌头紧贴裤缝下垂；
E、左手握鼓身把手或鼓身上部横梁，鼓身上部与胸平齐。
②握槌
A、右手握槌