糖尿病患者不要喝浓茶.doc

糖尿病患者不要喝浓茶
很多人认为浓茶既提神又解腻。对此，台州医院内分泌科副主任医师虞朝黎指出，喝茶有讲究，淡茶有提神醒脑、促进消化的作用。长期饮茶过浓，反而伤身体，尤其糖尿病患者，应少饮或不饮过浓的茶。
很多人认为浓茶既糖尿病患者不要喝浓茶
很多人认为浓茶既提神又解腻。对此，台州医院内分泌科副主任医师虞朝黎指出，喝茶有讲究，淡茶有提神醒脑、促进消化的作用。长期饮茶过浓，反而伤身体，尤其糖尿病患者，应少饮或不饮过浓的茶。
很多人认为浓茶既提神又解腻。对此，台州医院内分泌科副主任医师虞朝黎指出，喝茶有讲究，淡茶有提神醒脑、促进消化的作用。
长期饮茶过浓，反而伤身体，尤其糖尿病患者，应少饮或不饮过浓的茶。
虞朝黎表示，糖尿病患者本身的胃肠功能就不是太好，容易便秘，如果长期饮用浓茶，就易加重便秘。
同时，喝浓茶易使患者血压升高、加重心脏负担，引起慢性并发症。另外，长期大量饮浓茶还会引起失眠。
最好不要用茶水喝药，因为茶叶中含有一定量的茶多酚和茶多肽及茶多碱，它们都属于柔酸性的物质，都对药物的吸收和排泄起着一种不良的反应，所以服药后一小时内最好不要喝茶。
糖尿病最好喝清淡的绿茶冲茶的时候先用凉白开水泡茶20分钟左右，再对上开水喝就行啦！！
每次吃饭前半小时，喝半杯茶对餐后血糖升高有抑制作用！记住喝茶时候水的温度不可太高！洗澡，洗脚的水温度都不可过高！！太高会使血压升高！！
糖尿病患者多饮水是可以的，但是不建议喝浓茶，正确的做法应该是平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉类、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获取均衡营养。建议您吃升糖指数低的蔬菜，如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等;水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果;蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等;主