时间管理培训总结.doc

----------------------------------- 共X页第X页------------------------------------ 时间管理培训总结时间管理培训总结时间管理培训总结什么是时间?一种科学的解释,时间是人类用以描述物质运动过程,或事件发生过程的一个参数。时间的脚步匆匆, 永远不会受外界影响, 因外界的变化而停止。时间永恒存在, 但人的生命是有限的, 用于工作的时间更加有限, 大概也就四五十年, 因人而异。我们不能控制生命的长度, 但却可以把握生命的宽度, 或者说质量。如何在有限的生命里, 使生活更加丰富多彩, 培养自己的兴趣爱好,为实现理想,而做更多有意义的事情呢?学习一下时间管理, 你一定会从中得到启发和答案。时间管理, 就是一系列的选择, 用什么时间来完成什么事情的选择题。时间管理,管理的不是时间本身, 而是对个人生活方式和习惯的管理,它最根本的要素是,要事第一。所谓要事, 就是每个人认为重要的事情, 譬如关心照顾家人, 为自己的爱车做一次保养, 或者是同事讨论一个流程优化的方案等等。如果把人生比作一个容器, 要事是大石头, 琐事比作小石子的话, 该如何操作, 才能把这些大石头和小石子都装进容器呢?也许有些人会把小石子首先倒入容器, 然后再放入大石头, 但是发现大石头很难全部都放进去了。还有很多重要的事没有做,生命就结束了,这怎么行,一定要把这些大石头也都放进去才行。但是到底该如何放置, 才能全部都放进去呢?答案是, 先把大石头都放入容器, 然后再把小石子倒入, 小石子会顺着大石头的缝隙, 填满整个容器, 空间得到了充分的利用。这就是要是第一, 无论生命中的每个阶段, 还是每一天, 我们都应该先去做最重要和最该做的事情, 只有如此, 我们的生命质量才能达到最高。什么是要事, 这个因人而异, 因为每有人的理想不同, 目标也不同。要事, 是个人认为有价值, 符合使命和价值观, 对理想和目标的达成有意义的事情。要事的完成, 能够极大地支持目标和理想的实现,这就是要事。要做好时间管理,首先要有明确的目标和规划,才能确定哪些是重要和紧急的事情, 然后把事情分配到, 时间管理的四----------------------------------- 共X页第X页------------------------------------ 个象限中去。时间管理四象限, 是时间管理的有效工具之一。根据事情的重要程度和紧急程度, 将工作任务划分为四个象限, 即重要紧急、重要不紧急、不重要紧急和不重要不紧急。重要紧急的事情, 无疑是首先要完成的事情,但是重要不紧急,即第二象限的快速及时完成, 能有效减少第一象限的事情。而第三象限,即不重要却紧急的事情, 会干扰第一象限和第二象限工作的进行,所以应该懂得 sano ,提高个人抗干扰的能力, 通过流程来规范共性的问题, 来减少第三象限的事情。不重要不紧急的事情, 当然要尽量少花时间去做, 譬如打游戏、和同事闲聊、看韩剧等, 可以合理的分配时间到第四象限, 来调剂我们的工作和生活,使其更加有滋有味。第二象限事情的有效完成,可以减少第一象限的事情, 那么, 第二象限中到底是一些什么样的事情呢?《时间管理培训总结》出自: 链接地址: : 201X 年是一个值得我纪念的一年, 发生很多很多的事情, 每一件事情都是让自己终身难忘的,在我本人最开心也是最低落交织的时候, 大学阶段对我本人帮助最大的西安基督教女青年会的领导让我带领今年暑期支教大玉小学支教点, 让我当这个组的组长。听后, 我义无反顾的答应了, 放下手中的工作, 就是为了给自己找点事情, 让自己能够淡忘些不愉快, 让自己能够在大学毕业之后多做些让自己内心持平的事情。看着前面写的时间表, 参与地点, 参与人员, 我脑海中仿佛支教的画面被重放,眼睛闭上躺在车背上,将靠背放的较低,刚好半躺状。车内只有微弱的指示灯,脑海中画面逐渐组织起来了。镜头淡淡的重放,返回到了 6月 22 日,我生日那天,来到女会,看着一些新面孔的呈现, 心中默默感慨, 志愿精神在不断传承, 在不断扩大。跟这些新朋友和女青年会的老师们在一起进行支教活动出论,看着大家说着自己的想法, 用笔记录着老师的要求, 自己静静的坐在那听着、看着, 就只是坐着看着, 认真记录着详细的笔录, 那个时候脑子中全是即将到来的最后一个生日。 22 日的会议就这么草草结束了。----------------------------------- 共X页第X页------------------------------------ 22 日会议的结束,也是自己一个心中的结束,一切就那么结束了。人生有的时候真的就是那么不懂, 就像我害怕离开, 害怕失去, 我还接了一个会接触在离