冬季泡脚保健秘方生姜泡脚改善风湿关节疼痛课件PPT.pptx

冬季泡脚保健秘方生姜泡脚改善风湿关节疼痛
冬季泡脚保健秘方生姜泡脚改善风湿关节疼痛
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症状来"下药"，以此到达更加好效果，下面是具
体介绍。
1、生姜泡脚
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心猛冬季泡脚保健秘方生姜泡脚改善风湿关节疼痛
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症状来"下药"，以此到达更加好效果，下面是具
体介绍。
1、生姜泡脚
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心猛就静了下来，波澜不惊伴随他脚步走，小心翼翼地
一个方法就是切几片生姜放在盆里，然后倒
入温热水;另一个是能够将生姜放在锅里煮
沸，然后晾凉至 50 摄氏度以下然后再开始泡脚。
生姜泡脚能够促进末梢神经血管循环，散寒止
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痛，尤其对痛经、关节痛会有一定改进，另外
还能够改进风湿关节疼痛。在风寒感冒早期也可
以泡泡脚，出出汗来排毒。不过风热冒就不宜。
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心猛就静了下来，波澜不惊伴随他脚步走，小心翼翼地
2、五味子泡脚
睡眠不好人群能够选择五味子、夜交藤、
郁金、石菖蒲这几味中药泡脚。能够养心安神疏
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肝解郁，改进睡眠。
3、参芪泡脚
体质较弱，易疲乏并四肢冰凉人群能够选
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心猛就静了下来，波澜不惊伴随他脚步走，小心翼翼地
择参、黄芪、茯苓、当归泡脚，以到达补气养血、
改进疲劳之功效。
4、热水泡脚
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热水泡脚是最为方便一个方式，不论你是
在家中还是在外出差都能够选择。直接泡热水，
能够加速血液循环，通气血，泡至微微出汗之时
还能够到达排毒功效，同时加紧身体新陈代
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心猛就静了下来，波澜不惊伴随他脚步走，小心翼翼地
谢。
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