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《心理学与生活》学习心得体会
《心理学与生活》学习心得体会
《心理学与生活》学习心得体会
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篇一:心理学与生活心得
《心理学与生活》心得
　心理学，一个既熟悉又感到陌生的词。一直以来我都对心理学充满了好奇与兴趣过自己的解释去运用和修改事物对他的意义。
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主要观点有:1、心灵、自我和社会不是分离的结构
２、语言是心灵和自我形成的主要机制。
　3、心灵是社会过程的内化.
4、行为是个体在行动过程中自己“设计"的。
　5、个体的行为受他自身对情境的定义的影响。
6、存在于互动之中。
7、自我是社会的产物，是主我和客我互动的结果.
在选修课中,我进一步了解了心理学的这一学科，初步学习了许多专业的心理学知识，其中包括了挫折的防御机制、大学生最常见的机制、人际关系管理、意识及其状态与层面等等，其中我们还学习了很多经典的心理学理论、以及结合大学生特点做出的心理学分析等等.
这让我进一步了解了在大学生活中常见心理问题以及如何让应对这些心理问题,在实际生活中我们都认识到了人心中脆弱一面,学习一定的心理知识,这对于我们自身以后心理健康有着重要的意义，它有利于我们身心的完善以及身心健康的维护。
　实际生活中,有时心灵是多么的需要他人的呵护,那种心与心的交流才能让人体会到交流得喜悦。在心理状态不好的时候,我们不仅需要别人的帮助，同时在他人需要的心理帮助的时候，我们也应该用自己学习的心理知识去帮助他人,关怀身边的人。我相信,学的这些知识,不仅以后对自己还是对身边的人，都是有一定的帮助的。心理学与生活不仅让我了解了许多心理特点,也让我掌握了如何正确对待周围的朋友，但最重要的是我学会了自我调整,失意的时候，悲伤的时候,我会不经意地想起在课堂上为我们讲催眠术的蔡老师，使我终于明白了
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“快乐其实很简单"。只要我们放开胸襟，包容这个世界，我们的生活会很超然，成功也会不求而遇的。
虽然心理学与生活的课程已经结束了，它带给我的收获真的很多，，开始有点小后悔为什么当时没有选择心理学专业。如果有机会的话我想多点了解一些关于心理学的专业知识，深入学习现代心理学,了解心理学的发展史,学习一些团体活动的知识，，认识自己和他人，提高自己和帮助他人的能力。希望老师能在心理学与生活的课程中多讲一些关于心理咨询与心理治疗的知识。当今社会，在物质得到满足的情况下，如何让自己浮躁的心态,归于平静,如何放松自己，寻找心理的健康与和谐，已成为现代社会重要的新课题。
有人说,快乐，对大多数人来说,已成为遥不可及的梦。其实不然,一个人要快乐是谁也阻止不了的，快乐的因子是每一个人都有的,关键在于你自己想不想快乐,当遇到心烦的事时候，乐观一点，勇敢一点，博学一点，那快乐就在你身边。因为心理学与生活的价值就是让世界充满快乐！
篇二：《心理学与生活》读书笔记和心得体会
建筑工程学院 Ｂ14工程造价1班　曾妙玲
　《心理学与生活》读书笔记
这