足球比赛的根本要求(周)
根本原那么
保持状态、体力充分
勇猛顽强、敢打敢拼
遵守规那么、服从才判
承担责任、大将风度
团结奋战、互相鼓励
二、根本概念
场区概念
进攻时 防守时
足球比赛的根本要求(周)
根本原那么
保持状态、体力充分
勇猛顽强、敢打敢拼
遵守规那么、服从才判
承担责任、大将风度
团结奋战、互相鼓励
二、根本概念
场区概念
进攻时 防守时
(1)后场 安全最重要,减少横传和带球 控制、抢断、封射门
(2)中场 接应多观察,判断转身或回传 顶收、找人、逼犯错
(3)前场 控球和过人,适时打好小配合 堵截、延缓、阻向前
2、时刻概念
(1)阵地防守:布置好,抢断下来打快攻
(2)由守转攻:转换快,争取快攻别缓慢
(3)阵地进攻:有耐心,狂攻别忘防还击
(4)由攻转守:莫迟疑,迟疑会失好时机
3、位置概念
(1)熟悉阵型的要求(中后场构造?中前场构造?边路组合?)
(2)攻防职责要清楚
(3)管好自己顾别人
三、根本技术(传接和控过)
1、传接球:5种(回接、反拉、前回、二过一、套边)
2、控过:4种扣球(内扣、外扣、后扣、跨扣)
6种踩球(踩换、踩拉、踩后、踩跨、踩转、踩上)
6种过人(拨过、晃过、踩过、跨过、晃挑过、跨挑过)
根本战术
(一)防守
1、阵地防守
(1)防线设置: 冒险防线(对方弧顶)
积极防线(对方半场一半或中线)
保守防线(后40或30码)
(2)对口盯人:最前面1防2,最后面2防1,中间1防1
(3)队形保持:纵向(前压和回防一致)
横向(顶出和收中一致)
(4)抢球3步骤:(A)堵截:不让对手前带、前传
(B)逼迫:不让对手转身、造成对手失误
(C)抢断:抢下或断掉对手脚下球
2、由攻转守:
转换方式选择:前抢?原地等?回收?三条线部调要一致。
前场:立即反抢,
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