优秀高三的学习计划（学习计划）.docx

优秀高三的学习计划
　　今天小编为大家分享一下优秀的高三学习计划，希望是可以给你启发，欢迎阅读!
　　优秀高三的学习计划
　　1、晚上一定要保证睡眠。
　　2、上课听好课(不要只顾着记笔记，听明白其实更
优秀高三的学习计划
　　今天小编为大家分享一下优秀的高三学习计划，希望是可以给你启发，欢迎阅读!
　　优秀高三的学习计划
　　1、晚上一定要保证睡眠。
　　2、上课听好课(不要只顾着记笔记，听明白其实更重要)
　　3、哪不懂，这些就是今天自己要消化的东西。
　　4、晚上不用苦命的熬夜!
　　5、每个周末都要把这周的知识，哪怕是草草的，也要过一遍。
　　好的学习成绩，在于好的学习习惯。
　　要想分配好学习时间就要制定学习计划!这是相当重要的!
　　①学习计划主要是计划对空余时间的利用。这个时间一般规定两件事：补课和提高。
　　②列出具体任务，然后把学习任务具体分配到每一周、每一天去，再计算一下，每天可以有多少学习时间，每项内容大致需要花费多少时间。计划中一定要安排严格的、足够数量的基本功训练，力戒好高骛远。
　　③检查效果，及时调整：每个计划执行到结束或执行一个阶段后，就应当检查一下效果如何。如果效果不好，就要找原因，进行必要的调整。检查内容是：是不是基本按计划去做?计划任务是否完成?学习效果如何?没完成计划的原因是什么?什么地方安排太紧?哪些环节安

排轻松?等等。通过检查后，再修订计划，改变不科学、不合理的地方。
　　④不要贪心，要注意留出空余时间。一张一弛，文武之道，计划制定时，也要考虑吃饭、睡觉、休息、娱乐、体育锻炼等活动时间。
　　⑤灵活调整学习计划：确定计划后，就应该严格执行，但在学习中，根据实际情况灵活安排，不可过于拘泥。注意和同学交流学习心得，向老师请教学习方法，及时充实调整学习计划。
　　优秀高三的学习计划
　　早上6点-8点:一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。
　　早上8点-9点:据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。
　　上午9点-11点:试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。
　　正午13点-14点:饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。
　　下午15点-16点:调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
　　傍晚17点-18点:试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。
　　晚饭后:应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。

　　如何制定高三学习计划
　　1、目标
　　列计划的目的无非是通过白纸黑字，使得自己对自己的学习情况能够进行监督和检查。高一，高二学年，应把重点放在课本上、课堂内。因为高考虽强调淡化课本的考查，其实处处有课本的影子。“课内知识课外考”的测试方式，就要求我