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活动一
找零钱
大树和松鼠
水果蹲
瞎子背瘸子
心有千千结
大风吹
人椅
蜈蚣翻身
活动二
无敌风火轮
赢家。
同舟共济
游戏人数：20人
需要器材：报纸4张
游戏时间：40分钟左右
活动目标: 体会危难时刻，团队的奉献精神，团队中所蕴藏的强大力量。
游戏规那么：
分组
每个组取一张报纸，看看哪组成员以最快的速度站到报纸上。每个人的脚都不能站到报纸之外。
之后将报 纸折叠，继续比一比；继续折叠，再比一比……
人椅
游戏人数：20人
需要器材：无
游戏时间：40分钟左右
活动目标: 增强团队意识，训练团队的合作精神。
游戏规那么：
1、全体学员围成一圈。
2、每位学员将双手放在前面一位学员的双肩上；
3、听从培训师的指令，缓缓地坐在身后学员的大腿上。
4、坐下后，培训师再给予指令，让学员叫出相应的口号：“例如“齐心协力、勇往直前。〞
5、 最好以小组竞赛的形式进行，看看哪个小组可以坚持最长时间不垮。
合力吹气球
游戏人数：20人
需要器材：20张签，上写：嘴巴〔4张〕； 手〔4张〕；屁股〔4张〕；脚〔8张〕 汽球〔5个〕
游戏时间：20分钟左右
活动目标: 热身，活泼气氛。
游戏规那么：
分4组，每组五人参加比赛。
主持人请每人抽签。
3、 首先，抽到嘴巴的必须借着抽到手的人帮助 来把汽球给吹起〔抽到嘴巴的人 不能用手自已吹起 汽球〕，然后抽到手的人用透明胶把气球扎紧，接着把气球放在抽到腿的两个人中间，两个抽到脚的人用脚夹着气球抬起抽到屁股的人那里去，最后把汽球给坐破。
信任被摔
游戏人数：20人
需要器材：无
游戏时间：40分钟左右
活动目标: 增强团队意识，训练团队的合作精神。
游戏规那么：
1、分组〔每组三人〕
2、一名挑战者站到指定位置，背对大家，准备“摔〞下去，其它的学员两两为一组，分别握住自己的手腕及对方的手腕，组成一个长方形的“信任架子〞挑战者在辅导老师的指导下，慢慢的倒下，落到“信任架子上〞。
大风吹
游戏人数：20人
需要器材：无
游戏时间：20分钟左右
活动目标: 热身，活泼气氛
游戏规那么：
所有人员围成一圈
2、 由主持者开始说大风吹，所有成员回应“吹什么〞，主持者说一局部小组成员身上有的物品或特征，比方可以说“吹戴眼镜的人〞，等等，依据当时实际情况而定，主持人说完后所有被吹到的人，即拥有这些特征的组员需要互换位置，没有被吹到的组员待原地。
3、 大风吹中还有另一个口令，叫小风吹，当主持人说到小风吹时，被小风吹到的人原地不动，没被吹到的人需要互换位置。
4、 飓风吹，所有人动。
心有千千结
游戏人数：20人
需要器材：无
游戏时间：20分钟左右
活动目标: 感受个人与集体的关系，体验个人对团队的信任与责任。
游戏规那么：
1、将全班学生分成2组，每组10人，让每组成员手拉手围站成一个圆
圈，记住自己左右手各相握的人。
2、由主持人发布口令，大家放开手，随意走动，主持人喊停，脚步即停。
找到原来左右手相握的人分别握住。
3、小组中所