“学生每天一小时校园体育活动”工作实施方案.docx

第 1 页 共 责指导；体育课教学由体育老师遵照有关要求负责组织落实。 四、活动组成 “学生每天一小时校内体育活动”由早操、大课间及课外活动三局部组成。每天一小时校内体育活动的目的是组织广阔青少年学生到阳光下、到操场上、到大自然中去，通过身体运动的方式，熬炼身体、陶冶情操、强健体魄。其活动内容应结合青少年学生的身心特点和我校实际进展，做到既有规定工程，又有自已特色，同时，所开展的各种运动工程应到达必须的运动密度和强度，真正起到运动效果的作用。详细内容如下： 〔一〕早操〔15分钟〕 住宿生起床后，由两位生管教师负责组织，分别组织男女住宿生进展早操。以齐跑为主要内容，每天坚持在操场齐跑15—20分钟，跑前做打算活动，跑后做放松活动。 〔二〕大课间活动〔25分钟〕 〔整个活动过程都在音乐的旋律下进展，历时二十五分钟〕：打算局部，根本局部，主要局部，持续局部和完毕局部。 〔1〕打算局部：做好眼保健操打算或集合整队。〔队列的练习，造就学生的应变实力〕 〔2〕根本局部：按要求听音乐放松或跑步练习。〔造就学生身体素养〕 〔3〕主要局部： A：中小学生眼保健操。〔造就学生动作的精确度〕 B：中小学生播送体操。〔造就学生动作的整齐度〕 C：按要求内容〔六年级踢毽子，七年级跳绳练习，八年级迎面接力练习，九年级体能练习〕。选择适合不同学生年龄和生理特征的体育活动，激发学生参加的爱好，造就学生的集体荣誉感。 〔4〕完毕局部：放松下课或各班集合，按依次带队回班。 〔三〕体育课活动〔40分钟〕 严格遵照小学体育、初中体育与安康《课程标准》的要求组织开展教学活动。 〔四〕课外活动〔40分钟到1小时〕 ，每天要保证学生1小时的校内体育活动熬炼，要纳入课表与体育课错开支配，活动内容由体音美组探究按支配内容开展，多进展一些活动的创新。在班主任的带着下踊跃主动的开展活动，活动内容如：嬉戏、跳绳、队列、中长跑、跳远、踢毽子、乒乓球、羽毛球等工程，可调整运动工程的难度，创新规那么及玩法，从而调动学生爱好，提高学生活动实力，强健学生体魄。 、二和三、四年级的学生组织跳绳、踢毽子、投沙包、掷实心球、小篮球等活动，各班把学生分成五个组别，也可以穿插嬉戏，比方以练习队列为主独创一个嬉戏，使学生能够更好的学习队列。班主任和班干部组织学生活动，留意学生的平安问题。 、短跑、仰卧起坐、3人2足、立定跳远等活动，各班分成六组，促进学生的敏捷性。班主任和班干部组织学生活动，留意学生的平安问题。 、八年级的同学组织篮球、短跑、仰卧起坐、小足球、立定跳远，各班分成六组开展活动，促进学生的柔韧性和体能的训练。班主任和班委在活动中留意学生的平安。 5. 九年级进展中长跑和篮球、足球等的体能的训练，为中考体育达标做好打算。 、科技活动、体育活动等课外活动。 ：一是体育与德育、智育的结合；二是体育与艺术的结合；三是坚持标准化与趣味性的结合；四是坚持形式