跨越式跳高.doc

跨越式跳高
教学对象：程度二 四（7）班40人   时间：2021年12月1日  执教者：张露
一、教学目的：
根底性目的：
，能做出两腿依次过杆动作.
2。在学练过程中进步动作的乖巧和协调性，开展跨越式跳高
教学对象：程度二 四（7）班40人   时间：2021年12月1日  执教者：张露
一、教学目的：
根底性目的：
，能做出两腿依次过杆动作.
2。在学练过程中进步动作的乖巧和协调性，开展力量、灵敏、柔韧等素质。
进步性目的：
练习中有抑制困难的勇气，乐于和同伴合作完成任务,有良好的团结协作精神。
二、教学重点：
两腿依次过杆
三、教学过程：
板块一：准备部分---整队，跳热身操；分组,成立小分队；跳皮筋
学习指导:
          2。跟着音乐一起跳热身操。
          ，，并写在彩旗上展示。
          .
 
板块二:摸灯笼。体会助跑起跳相结合的重要性。
学习指导:1。小组长在箱子里领取第一个任务,并带着组员齐声朗读任务。
          2。每组依次摸挂在本组跳高架上的灯笼。开动脑筋,想想怎样才能跳
的高摸的高
          ,推选出最正确方法。
成果反响：
1.      老师进展评价、褒扬.
2.      小组长做代表谈一谈本组是怎样摸到气球的。
3。      老师总结,选出最正确方法—-—助跑要快、起跳要用力，两者要结合好，引伸出本节课内容。
 
板块三:相关辅助练习—--两两搭肩做左右原地摆腿；依次摆腿过杆,两腿伸直动作连接。
学习指导:1。小组长在箱子里领取第二个任务，并带着组员齐声朗读任务。
          ，一位同学立正站好,另一位同学搭其肩膀做五次左右摆腿。要求左右腿都要充分上摆.
          ,并用彩带绑住蹬地腿。每组依次摆腿过皮筋，要求两腿伸直，比比哪组听到铃铛响的次数最少。每位组员都要练习5次。
          ，让比较纯熟的组员帮助一下不太纯熟的组员。
效果反响:1。老师点评。讲解示范出现的错误动作。
          ,其他小组进展评价。
 
板块三:上一步起跳过斜杆,蹬地有力，两腿直腿摆动快
学习指导：1. 小组长在箱子里领取第三个任务，并带着组员齐声朗读任务。
          ，要求蹬地有力，两腿依次直腿过