骨骼、关节和肌肉
你觉得这些物体和我们的身体哪些结构类似?
我们的身体里有一个支架,这就是骨骼。人有206块骨头。骨骼支撑着我们的身体,保护着我们的内脏器官,使我们能进行各种各样的活动。
人体的骨骼:中空,内有骨骨骼、关节和肌肉
你觉得这些物体和我们的身体哪些结构类似?
我们的身体里有一个支架,这就是骨骼。人有206块骨头。骨骼支撑着我们的身体,保护着我们的内脏器官,使我们能进行各种各样的活动。
人体的骨骼:中空,内有骨髓。具有支持躯体,塑造体型和保护内脏的功能.
人体有许多块小骨组成,每两块小骨之间由关节相连。骨骼是人体重要的组成部分,我们应该小心地保护。
骨骼能独立运动吗?
有哪些组织与骨骼协调工作呢?
思 考
观察上肢的运动
活动:用左手拿起放在地上的哑铃,慢慢地移到胸前。反复做,并在运动时,用右手触摸手臂的不同部位。
思考:手臂做屈伸运动时,分别有哪些组织参与了活动?(同桌交流)
记录我们的观察
画出手和手臂轮廓图,标出骨骼、关节、肌肉。
骨骼、关节和肌肉的协调配合
上肢的运动有骨骼、关节和肌肉共同完成。骨头支撑着手臂,肌肉通过收缩和舒张,产生力量,推动骨头上下运动,关节可以使骨头自如地上下运动。
当手臂上面的一块肌肉收缩时,下面一块肌肉舒张时,牵动骨头做曲臂运动。当上面的一块肌肉舒张时,下面一块肌肉收缩,牵动骨头做伸臂运动。
骨头
肌肉
关节
骨骼、关节和肌肉的协调配合
伸肘时:
上面的肌肉舒张
下面的肌肉收缩
屈肘时:
上面的肌肉收缩
下面的肌肉舒张
骨骼的位置的变化产生运动,但是骨骼本身是不能运动的。骨骼的运动要靠肌肉的牵引,关节的转动。
骨骼、关节和肌肉的关系
小结:
因此,我们在体育课或课间活动时一定要注意自己和同学的安全。
不要拉伤了肌肉,不要撞伤了关节!!!
骨骼:支撑、 保护
关节:转动、移动
肌肉:伸缩、牵引
骨骼
关节
肌肉
把下列物体和与它相似的结构及功能用线连接起来
经常参加锻炼
能使我们的骨骼粗壮
肌肉发达
关节更加灵活
运动员的骨骼、关节和肌肉
经常参加体育锻炼能使我们的骨骼粗壮、肌肉发达、关节更加灵活。
你学到哪些知识?
骨骼 支撑和保护
肌肉 伸缩、牵引
关节 转动、移动
骨骼的运动要靠肌肉的牵引,关节的转动。
判断题
(1)骨骼可以独立运动。
(2)保持正确的姿势,减少碰撞等,可以避免骨骼受到伤害。
(3)伸腿,屈腿时,骨骼,关节和肌肉的运动情况是一样的。
×
√
×
巩固练习
上图中能正确示意骨骼、关节和肌肉的连接的是( )
A
B
骨骼、关节和肌肉的关系
二、选择
1、人体的各种运动都依赖于( )的收缩和舒张。
2、人体有骨骼( )块。
B. 206
3、关节的作用是( )。
B. 运动 ,使骨能够活动
B
B
C
(1)下列功能中,不属于人体骨骼作用的是( )。
A支撑我们的身体
B保护内脏器官
C传输人体需要的营养
(2)我们使劲举哑铃时,前臂上的肌肉( )。A 变软了 B没有变化 c变硬了
C
C
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