跌倒了爬起来教学.ppt

跌倒了 爬起来
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两只青蛙的遭遇
两只青蛙在觅食中，不小心掉进了路边的牛奶罐里，罐里还有为数不多的牛奶，但是足以让青蛙们体验到什么叫灭顶之灾。
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一只青蛙想：“完了！完了！这么高的一只牛奶罐，我是永远也跌倒了 爬起来
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两只青蛙的遭遇
两只青蛙在觅食中，不小心掉进了路边的牛奶罐里，罐里还有为数不多的牛奶，但是足以让青蛙们体验到什么叫灭顶之灾。
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一只青蛙想：“完了！完了！这么高的一只牛奶罐，我是永远也出不去了。”于是它很快就沉了下去。另一只青蛙在看见同伴沉没于牛奶中时，并没有一任自己沮伤、放弃。而是不断地告诫自己：“上帝给了我坚强的意志和发达的肌肉，我一定能跳出去。”它每时每刻都在鼓足勇气，鼓足力量，一次又一次地奋起、跳跃——生命的力量与美展现在它每一次搏击与奋斗里。不知过了多久，它突然发现粘稠的牛奶变得坚实起来。原来，他的反复践踏，已经把液状的牛奶变成了一块奶酪！不懈的奋斗和挣扎终于换来了自由的那一刻，它从牛奶罐里轻盈地跳了出来，重新回到绿色的池塘里。而那只沉没在罐底的青蛙，做梦都没有想到会有机会逃离险境。
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战胜自己
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例一：李某，高一某班学生，从小学到高中一直是班上的干部，受到师生的喜爱，谁知本学期班委会改选时，他却落选了，这突然的“失宠”使他难以接受，心里像打破了的“五味瓶”，情绪一落千丈，不愿讲话，不愿见人，并开始厌学。
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心理透视：从小生活道路平坦，一旦自信心受挫，便产生极度的失落，用不正确和方法对待不顺意的事情，自暴自弃。  指点迷津：学会大度豁达，保持心理平衡，善于积极转移，变通进取。  送你一句话：能够战胜自己的人，才是勇敢的人。
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例二：高三毕业生小吴高考失利后，留下一封信给家里人就离家出走了，信中说：我失败了，我这辈子完了，再也没有任何希望了。
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心理透视：把失败夸大，产生消极联想。  指点迷津：学会正视失败，做好卷土重来的准备。 送你一句话：也许在你的生活中足够的阴云，才能幻化出绚烂的晚霞。
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例三：高一某班王某，初中时成绩一直比较优秀，上了高中后，她一直希望自己能保持学习领先的地位。但是“强中更有强中手。”在一次数学考试中，她却是班上倒数的第五名，这一打击使她感到空前的羞愧和失望。产生了自杀的念头。
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心理透视：当自我实现不能满足时，就会产生挫折感，目标期望越高，所感受到的挫折也就越大。 指点迷津：调整期望值，不甘沉沦，勤奋进取。  送你一句话：失败对于庸人来说是绊脚石，使你怯步不前，失败对于智者来说是垫脚石，使你站得更高。
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例四：一位大学毕业的高材生到某国际公司应聘。面试的董事长问：“请你陈述一下选择本公司的理由。”高材生阐述了他所了解的该公司在国际竞争中的发展前景和广阔市场，以及自己适合在该公司工作的理由。董事长淡淡一笑，说：“你谈得很好，但很抱歉名额有限，你没有被录取。”高材生用非常平静的口气说：“没被录取，说明我的条件还不能满足贵公司的需要，我回去继续努力，下次我还到这里来应聘。”董事长开怀大笑，说：“我非常高兴地通知你，你被录取了。”
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心理透视：高材生“高”就在高在有良好的心理品质蠃得了董事长的重视，乐观积极、意志坚强、心态平和、笑傲挫折。  指点迷津：21世纪的青少年应具备下列品质：以自尊为本，以自爱为荣，以自强为律，以自信为勇，以自主为舵。  送你一句话：宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
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* 客观冷静地分析挫折产生的原因* 正确认识成功与失败* 不逃避也不必责怪自已* 寻求克服挫折、解决危机的有效途径* 增强心理承受力
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阳光总在风雨后
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