最佳饮料一白开水阅读答案-《最佳饮料——白开水》阅读答案.docx

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最佳饮料一白开水阅读答案|《最佳饮料——白开水》阅读答案
《最正确饮料——白开水》阅读答案
阅读下面文章，完成11-14小题。〔12分〕
①随着生活水平的提高，各种各样的饮料走进了人们的生活。喝矿泉水、纯洁水已是普遍现象。喝雪碧、可乐成了一种时尚，各种名目繁多的功能饮料更是赢得了青少年的青睐，而饮用白开水的人却越来越少。其实，从科学角度来看，其他任何的饮料都无法取代白开水。
②众所周知，水是维持人体正常生理活动所必需的物质，只有保证机体有足够的水分，体内产生的废物才能刚好地通过肾脏排出体外。从医学角度上讲，任何饮料都不如白开水对生理安康有价值。白开水最简单解渴，有调整体温、输送养分及清洁身体内部的功能。而且，白开水具有较强的生物活性，对于促进细胞新陈代谢、能量转换、血液循环和维持电解质平衡，都大有好处。白开水不含卡路里，在进入人体后，很简单透过细胞膜，增加血液中血红蛋白含量，增加人体自身免疫功能，提高机体抗病实力。因此，白开水实在是人体最须要的自然“饮料”。
③白开水是由自来水煮沸而来的，其主要成分是水，其中还包含多种矿物质和一些人体须要量极少的微量元素，如钠、钾、钙、镁、锌、铁、铜、铅、氟、碘和硒等。矿物质和微量元素是人体必需的养分素，不能缺乏，但也不能过多。自来水所含的矿物质为矿泉水的1/10，又是纯洁水的10倍。矿泉水的矿化度一般为200-300毫克/升，自来水为20-30毫克/升，而纯洁水只有2-3毫克/升。有关探究说明，自来水中的矿物质和微量元素的含量对人体来说是最相宜的。










④其他饮料所含糖分和热量一般都偏高，食欲旺盛且过量饮用的人，往往会因糖分和热量摄入过多引起肥胖，食欲不振的人那么由于饮料影响正餐，可能导致热量摄入缺乏而渐趋瘦弱。饮料中的果糖会阻挡人体对铜的汲取，引起贫血等病症。饮料中的人工色素、防腐剂在体内蓄积，会干扰多种酶的功能，引起消化不良。再者，饮料中的大量电解质不简单很快从胃肠排空，而是较长时间存在于胃肠内，影响消化汲取，降低食欲，同时还加重了肾脏的负担。另外，通过蒸馏和逆渗透技术加以净化后的纯洁水会失去如镁、锌、铁、硒、碘等对人体有益的矿物质，长期饮用纯洁水，人体便会缺少某些必要的元素而造成养分失衡，这对处于生长期的青少年来说尤为不利。
〔选文略有改动〕
11．第①段中最终一句，作者为什么要加上“从科学角度来