中长跑—速度、耐力练习.doc

课题：中长跑—速度、耐力练习
科目:体育和安康
教学对象：小学六级记
课时：四个
一、教学内容分析
中长跑—速度、耐力练习。其技术特点，,同时表现出良好课题：中长跑—速度、耐力练习
科目:体育和安康
教学对象：小学六级记
课时：四个
一、教学内容分析
中长跑—速度、耐力练习。其技术特点，,同时表现出良好的灵敏性、协调性和技巧性的特点。通过跳绳练习，有效地开展学生速度和耐力等身体素质,特别对学生的心理素质开展有显著效果，使学生参和教学活动的积极性得到明显增强。  
二、教学目的
1、知识目的：掌握“中长跑练习速度、耐力练习"的技术要领；进步感知才能和对身体的控制才能.
2、技能目的：通过练习增强学生速度、耐力练习，使学生在独立的情况下完成技术动作。
3、情感目的通过练习强化安全意识、培养学生英勇、顽强、自信、抑制心理障碍和合作学习的优良品质；通过游戏培养同学们的团队精神和集体荣誉感。
三、学习者特征分析
本节授课对象为初一年级的新生，他们的速度、力量、耐力都比较差，同时心理品质有待加强。那么，让学生如何抑制心理障碍、积极参和练习、完成教学目的，便成了本节教学活动中老师应准备解决的问题。 
四、教学策略选择和设计
本节通过调查、理解学生的兴趣和爱好，制定了本节课中长跑速度和耐力练习通过跳绳来解决。同时也有利于培养团结互助、助人为乐、高度负责等优良品质。此外，也有助于进步学生的交往才能，调动学生的积极性，活泼课堂气氛,使学生能活泼、主动地学习,进步教学效果. 
五、教学重点及难点
    掌握“中长跑练习速度、耐力练习”的技术要领；进步感知才能和对身体
的控制才能。
六、教学过程
老师活动
学生活动
设计意图
宣布学习任务，引导学生学习任务
学生快速在指定地点，列队集合,认真听讲
引导学生的学习兴趣，使学生投入到学习中来。  
老师提出动作名称,组织学生练习，纠正错误
按要求集体练习。 
让学生自学，自己实际操作 
老师讲解游戏规程，指挥，观察,评价.
 老师讲解游戏规程，指挥，观察，评价
让学生如何自到自己的缺乏。 
学生集队老师讲解游戏规程，指挥,观察，评价，参和评价、总结 
 学生积极参和游戏中，运用好呼吸方法。二步一呼二步一吸
在游戏中感觉并 运用好呼吸方法. 
   老师讲解规那么，指挥,观察，,参和
 学生积极参和活动
  让学生在游戏中发现自己的缺乏的好呼吸方法.
通