游泳安全知识.docx游泳安全知识
一、防溺水安全知识
( 一) “六禁止”
禁止私自下水游泳 ; 禁止私自与别人结伴游泳 ; 禁止在
无家长或老师率领的状况下游泳 ; 禁止到无安全设备、 无救
游泳安全知识
一、防溺水安全知识
( 一) “六禁止”
禁止私自下水游泳 ; 禁止私自与别人结伴游泳 ; 禁止在
无家长或老师率领的状况下游泳 ; 禁止到无安全设备、 无救
护人员的水域游泳 ; 禁止到不熟习的水域游泳 ; 禁止不会水
性的学生私自下水施救。
( 二) 游泳安全重点
1、下水时切勿太饿、太饱。 饭后一小时才能下水， 以
免抽筋 ;
2、在下水以前我们要用脚或许手， 测试试看水温。 如
果水温过低的话，就不要下水了。假如水温太低，身体很
简单由于温度的惊诧而不适，造成感冒发热。
3、若在江、河、湖、海游泳，则一定有伴相陪，不行
独自游泳 ;
4、下水前察看游泳处的环境， 如有危险警示， 则不可以
在此游泳 ;
5、不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。 这些地方的水
深浅不一， 并且凉， 水中可能有伤人的阻碍物， 很不安全 ;
6、好多人选择下水的方式是直接跳进去， 可是在跳水
以前必定要保证水的深度起码要有 3 米，并且要保证下水
的地区没有乱草或许杂石或许其余阻碍物。建议大家仍是
缓和的下水比较好。
7、在海中游泳， 要沿着海岸线平行方向而游， 游泳技
术不优良或体力不充足者，不要渡水至深处。在海岸做一
标志，留神自己能否被冲出太远，实时调整方向，保证安
全。
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