2022年拜佛礼仪.docx

起，左手送入;第三支又和第一支一样。观想默念的方法都要和上长香时一样。烧香就是供给，烧檀香最好!
　　礼拜的方法
　　礼拜，就是对佛菩萨像虔诚的尊敬作礼之举动，礼拜有二种，一是小礼拜，即汉地的头面接足礼;二是大礼拜，即藏地的心悦诚服。其法是：
　　一、头面接足礼
　　，腕与心口平，两足跟离开约二寸，脚尖相距约八寸，成八字形，目光凝视两手中指尖。
　　2、右手先下，左手仍作合掌状，腰缓缓下蹲，右臂向前下伸，右掌向下按于拜垫的中心(或右膝前方)，左掌仍举着不动，两膝随即跪下。跪下后，左掌随着伸下，按在拜垫中心左方超过右手半掌处。礼佛时，两脚尖勿移动或翻转。










　　3、右掌由拜垫中心右方(或右膝前方)向前移动半掌，与左掌齐，两掌相距约六寸，额头平贴于地面。
　　4、两驾驭虚拳，向上翻掌，手掌打开，掌心向上掌背平贴地面，此名为「头面接足礼」。当头着地时，系以「额头」接触地面，并非「头顶」去着地。
　　5、起身时，两手握拳翻转，手掌打开，掌心向下贴地，头离地面或拜垫，右手移回拜垫中心(或右膝前方)。
　　意思是以两手托承佛足，以求福慧。这叫头面接足礼。(另一说法是：古时候的小孩子或低阶之人，向大人，上级或长者求索物品或钱财时，就是这样摊开手掌承接所要求的财物。也就是承接佛菩萨所赐的福慧之意)。
　　6、左掌举回胸前，右掌着地将身撑起，直腰起立，只手合掌立直。
　　拜佛要收束杂乱的心愿，瞑目观想：我以往无量劫中的父亲在我右边，我以往无量劫中的母亲在我左边，儿女眷属在后，一切冤仇障类在前，此无量劫数的父母冤亲眷属，均在我的四周，团团围围着我，随我一齐礼佛，愿你们以善缘，往生西方极乐世界。(注：此种观想礼佛的方法，是密宗的无上法门，若常如此观想礼佛，不仅能超度你所观想的，而且能为自己灭障消灾。即念经，持咒或持佛菩萨圣号时也是一样，不行忽视。)观想后，弯臂，右臂斜伸，右掌向上，按于拜垫中心，左掌仍举不动，两膝随即跪下下拜。










　　三拜礼毕，合掌弯腰，垂至膝前，以左手四指包右手四指，两大指相并，两食指相合竖直(此为定印)，伸直腰，举至齐眉，再放掌。这叫问讯。
　　以上为一般之礼拜法。此外，密宗尚有佛部、莲花部及金刚部等之合掌与礼拜方法。行者皈依后，自有上师亲传，此处不赘。详见：《心悦诚服磕长头法》。
　　礼拜呼吸法
　　礼佛的呼吸法：拜下时，舌尖卷抵舌根，同时吸气，(假如要念佛号或持咒，可在拜下呼气时念);起立时，舌尖翘顶上腭，同时吸气。这是一种揉和吐故纳新、使全身气脉发生神奇的循环作用，以保健却病延年益寿的方法。吸气时最好能观想空中日月星辰等通化成了白光，由你的顶门进入体内，(假如是面对佛菩萨像时，则观想佛菩萨像放光照你);呼气时则观想我之病苦孽障都已化成了黑气随气而出(时间久了，你将会看到自己所呼出的黑气。那时保证你已是一个三业清净的人了)。喜爱礼佛的同道们，不访试试，这种又礼了佛，又练了却病延年气功，而又因此而清净了三业的方法习之不断，必可获益无穷，悠闲而拜，悠闲而起，不疾不徐毫无劳累的感觉。










　　合掌的方法
　　佛教弟子们尊敬虔诚的第一个表现，就是肃立(两脚与肩同宽平立)合掌。合掌的式样有许多种，一般都是以两手的掌指伸直，掌背微躬，掌心略弯，举至心口处轻合，不行过紧，宜如塔形。依菩提道次第修习加行六法妙道入门经说：两掌合紧不留余隙，是为外道合掌，第一会沦为外道，