阳光体育冬季长跑晨会发言稿.docx

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阳光体育冬季长跑晨会发言稿
　　在不断进步的社会中，发言稿的使用越来越广泛，发言稿的写法比较灵活，结构形式要求也不像演讲稿那么严格，可以根据会议的内容、一件事事后的感想、需要等情况而有所区别。相信写发言稿是一个让许多人
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阳光体育冬季长跑晨会发言稿
　　在不断进步的社会中，发言稿的使用越来越广泛，发言稿的写法比较灵活，结构形式要求也不像演讲稿那么严格，可以根据会议的内容、一件事事后的感想、需要等情况而有所区别。相信写发言稿是一个让许多人都头痛的问题，下面是小编为大家整理的阳光体育冬季长跑晨会发言稿，希望能够帮助到大家。
　　阳光体育冬季长跑晨会发言稿1
各位老师、同学们：
　　早上好！
　　我是来自初二二班的林牧阳。今天我演讲的主题是：开展阳光体育，完善冬季长跑。现在正值寒冷的冬季，我们仿佛也顺应了自然规律进入了“冬眠”时期————在暖和的被窝里睡懒觉便是最惬意幸福的事情。如果这时候把你从温暖的被窝里拎起来，让你去寒风中长跑，你愿意吗？
　　随着中考体育分值的提高，长跑已然成为了一项最为普遍的校园运动：无论是每节体育课例行的长跑，还是初二、初三年级大课间的跑操，长跑都是冬季最为简单有效的运动方式，有着极多的益处。
　　首先，长跑可以暖身。温度一降低，很多同学尤其是女生会出现手脚冰凉全身发冷的情况，穿再厚也无济于事。那么这时候最有效的方法就是去操场上跑两圈，跑完了保证你全身发热充满能量。同样，长跑有助于提高睡眠质量，提高抵抗力，尽量避免患上令人心烦的感冒。
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　　其次，长跑有助于减少运动受伤的几率。在慢跑锻炼中，肌腱、韧带、关节的抗损能力都会增强，对于爱好打篮球的男生来说更是上场前必不可少的运动。，在球场上多一些挥洒汗水的机会，那么就去长跑吧！长跑是一项需要全身协调配合的运动，它还可以塑形，让你保持青春匀称的体态，不至于坐在课桌前太久而发胖，这胜过任何一种节食方法。
　　如果你想要唤醒自己的能量，去跑吧！
　　如果你想要让身体更强壮，去跑吧！
　　如果你想要在球场上发挥的更好，去跑吧！
　　如果你想要拥有青春健美的体态，去跑吧！
　　并不是只有体育课或者为了考试去跑，而是为了自己而跑。不要把自己宅在家里，在繁重的课业间隙，沐浴着冬日的暖阳，去塑胶跑道上奔跑吧，任汗水挥洒，这才是青春的真谛！
　　我的演讲完毕，谢谢大家。
　　阳光体育冬季长跑晨会发言稿2
　　各位同学，各位老师上午好!
　　过去的一周，是寒冷开始的一周，让我们真正的感受到寒冬的气息，我们为青年志愿活动启动仪式讲话稿抵御冬季的天气变化做了种种的应对措施，比如添加衣服、调整饮食、加强锻炼等。怎样让同学们在冬季得到良好的身体锻炼呢？我校组织了冬季长跑活动。
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　　长跑活动充分反映了国家对学校体育工作和学生体质健康状况的高度重视与关注。我校也十分重视同学们的身体锻炼？从今天起，将在早操时间增加同学们的活动量，在课间操时间增加长跑项目。
　　我们全体师生要积极响应，把“阳光体育运动”组织好、落实好。班主任要认真动员和号召学生参加课外体育活动，任课教师也要积极参加、带动学生参加体育锻炼，在跑道上尽情奔跑，