2015年爱牙日国旗下讲话.doc

2015年爱牙日国旗下讲话.doc2015年爱牙日国旗下讲话2015年爱牙日国旗下讲话为大家整理关于爱牙日为主题的演讲稿,每年九月二十日是爱牙日,是倡议大家保护牙齿,关爱健康,下面是这篇2015年爱牙日国旗下讲话2015年爱牙日国旗下讲话一老师们,同学们早上好:同学们,昨天是9月20日,是我们一年一度的爱牙日,我今天国旗下讲话的内容是"保护牙齿,关爱健康"具有良好的口腔卫生,健全的口腔功能,,语言,,造成胃炎,关节炎,,6到12岁儿童的蛀牙率在60%以上,这与国外同龄儿童的数据相比高达数倍甚至十数倍,因此我们从小要保护好自己的牙齿,注意口腔卫生,预防龋齿."龋齿"又称"虫牙","蛀牙".它主要是由于我们吃含糖的食物时,细菌利用糖作为营养,产生大量的酸,,,也就是蛀牙初期我们是感觉不到蛀牙的危害,但是如果蛀牙不及时治疗,慢慢地蛀牙的龋洞就开始扩大,越来越深,这个时候,牙齿一但遇到冷,热,酸,甜的东西就会开始痛了,,严重影响了我们的生活和学习。所以我们要掌握正确的口腔保健常识。第一:要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口,早晚各刷牙一次,刷牙的次数不宜太多,多了反而会损伤牙齿,刷牙的时间也不宜过长。刷牙要注意正确的方法:顺着牙,竖着刷,刷完里面再刷外面。不能横向来回用力刷,否则会损伤牙龈。第二:要注意牙齿卫生,保护好牙齿。平时要少吃糖果。尤其是睡觉前不要吃糖,预防龋齿。此外,要注意平时的卫生习惯,不咬手指头,不咬铅笔头等异物,不用舌头舐牙齿。在选择食物时应选择对牙齿有利的食物,如粗粮,蔬菜,水果,爆米花,牛奶,核桃以及其他含糖量低的食品。第三:要定期进行口腔检查,如果牙齿有病,应及时就医。遇有蛀牙坏牙,应及时修补或拔除。同学们,在日常生活中,我们的牙齿受到的威胁和损伤可能远远多于所受的保护,所以,我们要提高口腔保健意识,树立一个全新护齿的概念,那就是随时保护我们的牙齿2015年爱牙日国旗下讲话二亲爱的老师、同学们:同学们,早上好!先考考大家,你们知道今天是什么日子?今天是9月20日,是全国爱牙日。今天我演讲的题目是《随时护齿,从我做起》。俗话说:牙疼不是病,疼起来可真要命。我们中的或许有很多同学都受到过牙疼的折磨吧。世界医学组织,把每年的9月20日定为爱牙日,就是要不断地提醒人们在享受快乐生活的同时,别忘了关注自己的口腔健康,因为它可是直接关系着我们的身心健康和生活品质。除了健康的因素,早在古代,人们就把牙齿的健康美观看成是容貌美观的重要组成部分。爱美之心人皆有之,拥有明眸皓齿,齿如编贝是每个人的心愿。口腔健康是全身健康的重要组成部分。世界卫生组织给“口腔健康的标准”下的定义如下:牙齿清洁,无龋洞、无痛感,牙龈色泽正常,无出血现象。由此可见,牙齿是人类赖以生存的重要器官,它是构成咀嚼器官的主要部分,也与语言、容貌和健康有密切关系。保护牙齿除了每天早晚刷牙,饭后漱口等众所周知的方法外,还有一些行之有效的自我保健措施。下