青海西宁特色
故乡行十:西宁流行“锅庄”舞
在西宁流行着一种广场集体舞——锅庄，每天清晨七点钟，天刚刚放亮，在高
原古城西宁市各个广场，跳锅庄的人们就已经忙起来了。男女老少自觉地围成一
个大圆圈，伴随着藏族特有的音乐曲调，舞姿青海西宁特色
故乡行十:西宁流行“锅庄”舞
在西宁流行着一种广场集体舞——锅庄，每天清晨七点钟，天刚刚放亮，在高
原古城西宁市各个广场，跳锅庄的人们就已经忙起来了。男女老少自觉地围成一
个大圆圈，伴随着藏族特有的音乐曲调，舞姿时而
舒缓，时而欢快，传达着人们对和谐与幸福的美好
憧憬……。
锅庄是藏族的民间舞蹈，在节日或农闲时跳，男
女围成圆圈，自右而左，边歌边舞。锅庄舞姿矫健，动作挺拔，既展舞姿又重情绪表现，舞姿顺达自然，优美飘逸，有一定的力度和奔跑跳跃变化，动作幅
度大，有明显的健身作用。
如今，一批原在青海省玉树藏族自治州工作的
离退休老干部们来到西宁安家落户，他们自愿组织
群众每天早上在西宁的各个广场跳锅庄舞。
锅庄舞成了大众舞蹈，并风靡一时成为西宁人的
流行舞，据说它还成为了有些单位和学校工间操、课间操的首选。
跳锅庄已成为了西宁人业余生活中必不可少的一部分
晨练的人们在西宁中心广场跳起了锅庄舞
锅庄舞也成了学生们在课间操必跳的舞蹈
这是西宁最大的街心广场——新宁广场上人们跳锅庄的情景
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