在怀孕最初的3个月.doc

在怀孕最初的3个月，你的躯体变卦还不怎么样清楚，你看上去跟一般女子一样。
对你来说，你完好不必把自己当作一个专门的人来看待，往常想吃什么就吃什么，
做些欢乐的状况，不记得不温馨；躯体分歧时，就躺下休息；尽管坚持你原本的生
活节奏，让自次月经来潮的日期仍出现阴道流血现象，
这
是怎么样回事？这是月经吗？
女性怀孕以后不会再来月经，但有多数人在有死后会出现“妊娠月经〞
，
这种现象都发作在怀孕3个月以内，一般只出现1次，它的特征是流血少，颜色
淡，天数短，与以往任何一次月经都差异。理论上，这不是真正的月经。有死后
出现“妊娠月经〞的真正缘故尚不特不明晰。
怀孕晚期出现的阴道流血也可以是先兆流产，也可以是妊娠并发蜕膜息
肉、子宫颈息肉或糜烂等引起的出血。已经确信怀孕的女性如觉察阴道流血，应
及时去医院检查，以打扫上述可以性。
对策
一旦出现阴道流血，都应及时就医。
初期的躯体外表变卦
乳房变卦
在怀孕初期，乳房逐渐膨胀起来，变得特不娇嫩；乳晕变大年夜，颜色由于
色素沉淀的增加而日益加深；接着，乳房皮肤下的血管变得清楚凹陷，可见静脉
扩大年夜；乳头也会清楚凹陷。这些全然上怀孕晚期的畸形心思现象。
子宫变卦
在怀孕最初的3个月里，子宫的增大年夜并不清楚，一般要到3个半月至4
个月时才能从外表上看出肚子变大年夜。在怀孕第三个月，子宫恰恰出盆腔，直径为
8cm左右，如拳头般大小。
皮肤变卦
孕妇的皮肤在怀孕时期会发作特不大年夜变卦。在妊娠初期，有的人由于激素
的缘故，皮肤色素沉淀清楚。有的人在孕初期会长出痤疮，而有的人往常长有痤
疮，现在反而不了，脸变洁净了。
体重变卦
孕妇的体重变卦，要紧出现在孕中期跟孕晚期。在头三个月里，体重变
化并不清楚，一般来说，孕妇的体重增加2-4斤是在畸形范围内的。假定体重增
加过快，并不是什么好现象，胎儿长得过快过大年夜，反而会为以后的自然分娩带来
麻烦。
孕初期健康平安大年夜提案
哪些状况须就医
对孕妇来说，在怀孕初期，最危险的状况莫过于宫外孕与流产，而发作
这两种状况时孕妇都会发作腹痛、阴道流血，因此，假定孕妇一旦觉察腹痛或阴
道流血，需及时就医。孕初期的妈咪，哪怕只是一般的腹痛腹泻，也有引起流产
的可以，也需要就医治疗，不克不迭太过马虎。
防范胎儿畸形
胎儿是否会有差异程度畸形，要紧取决于遗传与状况。遗传要素是人力
无法修改的，而状况要素那么要紧是人为要素，其中包括了感染、状况污染、药物
摄取等诸多要素。
怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期，因此，为了防止胎儿的异
常，准妈妈应尽管防止各种不良要素，如烟酒状况，有害化学物质，新装修的房
屋，气氛不流利的状况等等，同时提高自己免疫力，免受病毒感染，更不要私自
服用药物。
为了防范胎儿畸形，孕妇从孕晚期开始(最好从计划怀孕开始)，就需要
补偿叶酸。富含叶酸的食物有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母、植物肝
及苹果、柑桔等。
同时，活期做产前检查，独特好大年夜夫，也是防止异常更生儿出世的积极
伎俩。
服用过禁用药，怎么样办
孕妇在得知怀孕前，吃了一些孕妇禁用的药，可以到医院咨询一下。一
般来说，假定服药时兴为晚期胚胎，还不着床，对胎儿的阻碍不大年夜。同时素日
孕妇吃的只是些感冒药、胃药，药量不大年夜，不会有特不大年夜阻碍，不必过于担心。但
假定吃得多，且服药时辰长，或者是抗病毒药物，对胎儿是有阻碍的，需要引起
重视。
孕晚期有需要大年夜补营养吗
怀孕初期，害喜病症可以会在肯定程度上阻碍准妈妈的胃口。在饮食上，
一般不倡议大年夜补营养，要紧以自己的爱好为主，想吃什么就吃什么。吐的比较厉
害的孕妇，要留心吃一些清淡、随便消化的食物。等进入孕中期，孕吐反应毁灭，
这时再补营养也来得及。
拥挤的交通，会形成危险吗
在大年夜都会的上上班高峰时段，地铁、公车的车厢内都比较拥挤。现实上，
拥挤对孕妇的阻碍并不大年夜。但有早孕反应的孕妇肯定要留心气氛的流利，憋闷的
车厢可以会对母子有不良阻碍。
注意辐射
一样往常生活中，毕竟哪些辐射会对胎儿形成阻碍，现在我们还难以说清，
因此，新华医院妇产科的杨主任仍然建议孕妇们穿防辐衣，看电视时离电视远些，
微波炉应用时要走开，不要将挂在胸前。
让自己休息好
前文中已经提到，在怀孕初期，孕妈咪随便觉得疲累，因此需要适当休
息。况且，过度劳累随便形成孕妇流产，尤其是那些高龄产妇、有过流产史、患
有某些慢性疾病的孕妇，需格外留心休息。在这三个月里，孕妈咪要防止过于劳
累，防止激烈运动，防止心情激动，让自己尽管坚持优良的精神形状。
性爱要抑制
怀孕初期是胎儿