素拓活动正文.doc

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素拓活动正文
第一篇：素拓活动
1、坐地起身
一．项目类型：团队合作型
二．道具要求：无需其他道具
三．场地要求：空旷的场地一块
四．项目时间：2022-30分钟
五．详细游戏规则：
1、要求四个人一组，围冲活动中，有同学摔到了，大家便赶忙把他扶起来，其他组是同学也停下脚步，等那位同学站起来······
大家酣畅淋漓的进行了一上午活动之后，首次班级素拓活动圆满结束。这次活动结束后，同学们变得更加熟悉，之间的陌生感已基本消失，班级也更加团结，更加有凝聚力。这次班级素拓圆满达到了预期的活动目的。
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第四篇：素拓部活动
安农大经管院2022年对转专业同学的素质拓展培训
策划书
一、活动的主题
“游戏人生，认识你我”
二、活动目的及意义
为了进一步提高大家的各项能力，也为了增进彼此的了解，熟悉各自新的班级环境和人文环境，加强各位转专业同学的团结意识。为此经济管理学院素拓部把大家召集于此，希望通过这次有意义的素拓活动，锻炼大家的身体素质和心理素质，展现自己的精神面貌和积极乐观的人生态度。
活动主办单位：经济管理学院素质拓展部
活动时间：待定
活动地点：校第二运动场
参与人员：2022年经济管理学院转专业的同学
三、活动流程
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（一）前期准备
1、开部门例会，确定活动实行的项目和细则，并确定主持人、培训师的人选。
2、确定好方案后，购买活动相关的器材。
3、活动当天，展示经管院素拓部部旗和部语。
（二）活动期间
1，分组：先分组，以小组为单位的成员，分别介绍自己，再通过投掷篮球的方式彼此熟悉，初步认识了小组成员的每个人。在介绍完后选出队长队秘。
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项目介绍：1人椅
：团队游戏
：从本游戏中体验团队精神，要求在团队中的每一个人都要充分贡献自己的力量，不能存在任何偷懒、滥竽充数的思想。 c．游戏规则：
1、所有的学员都应该围成一圈，每位学员都应该将他的手放在前面的学员的肩上；
2、听从训练者的指挥，然后每位学员都应该徐徐坐在他后面学员的大腿上；
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3、坐下之后，培训者可以再喊出相应的口号，例如齐心协力、勇往直前；
4、可以以小组比赛的形式进行，看看那个小组可以坚持更长的时间，项目介绍：袋鼠跳
a、项目类型:团队游戏
b、游戏目的：“袋鼠跳”游戏项目, ,不仅熬炼了各人的身板,还熬炼了同学们的团队互助能力及协调能力。
c、需要道具：布袋若干。每组所用布袋均为同一规格,用标记划出各队的开始跑线和跑道线。
d、游戏规则：
1、交接麻袋时必须在划定的圈内进行,队员之间可以帮助,但在比赛中途不得协助。
2、前行过程中若出现双手滑脱（抽绳离开双手）或任何一脚
离袋触地等情况，均为违例，后退一米继续开始。
3、若因跃跳重心不稳而致跌倒，在手未滑脱（可一手持袋）、脚未离袋的情况下，可从跌倒处立起后继续前行。
4、行进中，若出现窜道或摔倒至邻道，均属违例，后退一米继续开始。
5、交换麻袋时有身体任何部位触及交换区外，待比赛人重新套麻袋。
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以时间长短进行排名。
3．游戏创新：
（1）道具：篮球，气球，绳子，纸
（2）步骤：
a 由工作人员发给每组以上器材
b 限时二十分钟内每组自己想一个游戏
c 由每个队表演自己的游戏，大家评选最好的一组为获胜组 此游戏需要创新思维，亦需要一定的知识积淀，更需要实践能力。
惩罚：1：学鸵鸟跑。要跑够刚才的比赛距离。
2：学卡通跳。分为男式和女式，相同的都是跳起时大腿和膝盖要并拢，小腿要分开，就像漫画中的姿势。不同在于：男式的向上跳起时左右脚前后分开，双手自然前后摆，同时嘴里要发出“呦吼”的声音；女式的向上跳起时左右小腿要向两旁分开，双手食指和中指在胸前做“V"的姿势，同时嘴里要发出”耶”的声音。
3：屁股写字。双手放在腰上，然后扭动臀部，就像用手在空中比划一样把字写出来，一边扭，一边要把写的笔画说出来，就像跳屁股舞一样。
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（三）后期总结
1、所有参加本次拓展培训的成员上交一份培训心得
2、询问参加培训的同学的感受
3、对活动资料进行整理
（四）活动预算:
2022
经济管理学院素拓部训练中心 年3月9号
第五篇：素拓活动总结
红烛第六届志愿者之星大赛素拓活动总结
柳絮漫飞，繁花散香，在四月的尾巴上，我们红烛青年志愿者服务队一年一度的志愿者素质拓展活动以“善行义举，我们在行动”为主旨，在一个暖风拂面的午后正式拉开了序幕。其目的在于帮助每一位大学生全面发展，健康成才，主要内容是以提升大学生