“我运动我健康我快乐”.ppt

我运动 我健康 我快乐
下面看一组运动的图片
高尔夫
滑雪
乒乓球
冲浪
生命在于运动，保持健康的身体，离不开运动。生命在于运动，运动在于锻炼，锻炼贵在坚持，坚持就是胜利。
运动的益处
1，保持健康 , 我运动 我健康 我快乐
我运动 我健康 我快乐
下面看一组运动的图片
高尔夫
滑雪
乒乓球
冲浪
生命在于运动，保持健康的身体，离不开运动。生命在于运动，运动在于锻炼，锻炼贵在坚持，坚持就是胜利。
运动的益处
1，保持健康 , 2，提升免疫能力
3， 预防冠状动脉 、呼吸、及代谢系统疾病
4，降低癌症的发生几率 5，稳定及改善血压
6，改善睡眠 7，帮助控制及稳定血糖
8，保持关节良好功能
9，平衡肌肉（肌力），改善身体姿态
运动的益处
阳光天使
——桑兰
撑杆跳女王
——伊辛巴耶娃
她是24次刷新世界撑杆跳记录的“空中飞人”，并且每次刷新的都是自己创造的记录。
“鸟巢内坐满了观众，所有人都在看着我。我无法拒绝他们的热情。我只能跳得更高，去创造新的世界纪录。”
“我知道的，我能够跃过。”
全世界记住了她的名字
伊辛巴耶娃
当之无愧的
撑杆跳女皇
1981年6月11日,桑兰出生在浙江宁波的一个普通家庭。
她曾今给父母写过这样一段话:“小时候为了阻止我练体操这一具有危险性的运动,你们想尽了办法。可是你们的女儿似乎天生就是为了这个才来到人世,我无法放弃。你们曾经落泪,曾经沮丧,但直到我踏入国家队的那一刻,你们依然站在我的身后。”
——这时候的她是一只即将起飞的美丽蝴蝶。。。
曾经给桑兰留下无限美好回忆的体操馆,曾经让桑兰感到荣耀和骄傲的跳马,在1998年的夏天却成了她终结运动生涯的罪魁祸首。在遥远异乡受伤使桑兰永远地离开了这片她深爱的舞台,没有参加过奥运会比赛的遗憾再也无法弥补。2000年悉尼奥运会,当昔日队友刘璇绽放灿烂笑容的那一刻,桑兰正在同死神和病痛进行着顽强的斗争,她的表情或许是痛苦的。
——但是自那以后这位阳光天使给我们带来的确是最动人的微笑。。。
——在北大，桑兰圆了她的大学梦。。。
2005年10月13日,北京,桑兰出席第四届中国国际美容时尚周。
2007年7月19日,桑兰在录音棚录唱《加油中国》。
2008年的北京奥运会,桑兰以火炬手、中今天的她
依旧活得精彩。。。
故事总结
总结：要想成为一个真正的人，关键在于培养我们的健康人格，而健康人格的核心就是自信，就是心理健康。 我们不仅要保持身体的健康，还更应该注重心理的健康。
挫折是一种珍贵的资源，也是一种人生的财富。甚至可以说，痛苦是快乐之门。
　　毫无疑问，父母与教师都是非常重要的教育者，但能否抗挫折的关键还是取决于学生本人。尽管许多中学生还是未成年人，但命运也是掌握在自己手里的。
健康 快乐
健康 快乐
健康 快乐
健康 快乐
健康 快乐
健康 快乐
健康 快乐
健康 快乐
健康 快乐
健康 快乐
健康 快乐
健康 快乐
健康 快乐
健康 快乐
健康 快乐
健康 快乐
如果你想身体强壮，运动吧！
如果你想学习成绩好，运动吧！
生命在于运动！
作业：为自己制定一个运动处方！
谢谢！
奥运常识知多少？
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A 斯德哥尔摩 B 雅典 C洛杉矶
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A 1896年 B 1916年 C 1904年
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A 郑州 B 长沙 C 武汉
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B. 郑洁
（ ）为主题，将市民的文明素质教育与社会管理 有机结合起来。
A、人文奥运 B、全民健身与奥运同行 C、礼仪北京、人文奥运
（ ）范围内征集。
A、世界 B、全国 C、北京
（ ）。
A、个人行为，是有组织的协作行为 B、自愿行为，是有一定的社会价值的行为 C、个人行为，是自愿行为，是有一定的社会价值的行为，是有组织的协作行为
10、奥运志愿服务活动的志愿精神是（ ）。
A、我参与、我奉献、我快乐 B、团结、友爱、互助 C、奉献、友爱、互助、进步
C
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C
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