生姜泡脚.doc

生姜泡脚:脚凉怕冷，用生姜一块（像枣大这么一块姜)用刀拍扁，红花、取一份用纱布包好放在水里一起烧开,再加一勺盐泡脚。
红花泡脚：和血化淤,药店买一两红花分成10份，取一份用纱布包好放在水里烧开，然后加一勺盐,方法先熏脚后泡脚，治腰酸痛。（品文档请下载）
治血栓闭塞性脉管炎配方：桂枝，附片,伸筋草，,混入温水用按摩足浴盆浸泡双足30分钟，10天一疗程，每日二次。（精品文档请下载）
治中风后手足拘挛配方：伸筋草，透骨草，，煎煮10分钟后参加温水，用足浴盆浸泡双足,每日三次,一个月为一疗程。（精品文档请下载）
治双足水肿配方配方:楠木，桐木各适量。用上药煎汤后加温水,用按摩足浴盆浸泡双足，每次20分钟，每日一次。（精品文档请下载）
治足跟痛配方:寻骨风30克、透骨草30克、鸡血藤30克、乳香10克、没药10克、血竭10克、，每日一次。（精品文档请下载）
治糖尿病足配方:川桂枝,生附片各50g，紫丹参,忍冬藤，生黄芪各100g，乳香，每剂药各24g。上药用3000毫升水煮，用文火煮沸后再煎20分钟，去渣后混入温水内用足浴盆浸泡30分钟，每剂药可反复使用三次。（精品文档请下载）
减肥配方:冬瓜皮200g，茯苓100g，，混入足浴盆内浸泡双足每次30—40分钟,至微微出汗。每日一次，20-30天为一疗程。（精品文档请下载）
治老年斑配方:当归40g，桂圆肉25g。将上药加清水适量,煎煮40分钟，去渣取汁，和2500ml开水一起倒入盆中，先熏蒸擦洗面部,待温度适宜时泡洗双脚,每天1次，每次熏泡40分钟。可养血益颜。适用于黑色素沉着、皮肤老化等.（精品文档请下载）
治黄褐斑配方：山楂、当归各16g,白藓皮、白蒺藜各15g。将上药加清水适量，煎煮30分钟,去渣取汁取一杯代茶频饮,余液和2000毫升开水—起倒入盆中,待温度适宜时泡洗双脚,每天1次，每次熏泡40分钟,,散郁祛瘀。适用于面部黄褐斑。尤其适用于产后服用避孕药而使面部长黄褐斑的妇女.（精品文档请下载）
治脚底皴裂配方:桂枝15克、银花15克、红花20克，加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟，每日一次.
足部冻伤：桂枝、茄秧、白芷、防风、细辛各15克,,每次20分钟。（精品文档请下载）
加姜一大块：煮开,适用初起风寒感冒，风湿，类风湿和关节病。
加红花一小把：纱布包煮开可用两次，适用静脉曲张，末梢神经炎,血液循环不好，腿脚麻木或青紫等淤血症。
加盐一平勺：适用上焦有火，经常眼红,牙痛，咽痛，性急爱生气,急噪心烦,上火下寒，腿脚肿胀。
加花椒20－30粒：适用脚汗，脚臭,脚气，湿疹.
加艾叶一小把:煮后用，适用呼吸系统疾病，如咳嗽，慢性气管炎,支气管炎，肺气肿哮喘。
加茄子枝或红辣椒适量:防治习惯性冻疮。
加银杏叶适量：防小儿腹泻。
加芹菜叶适量：治疗高血压和冠心病
　体质比较虚弱,经常头痛，咳嗽，到了冬天手脚发凉的配方　　用“艾叶10、桂枝15、川芎10、羌活15、防风10、生姜20、花椒10、红花10、威灵仙15”用水煮沸，待温度适宜就泡脚，假设泡一会水冷了可以再冲进开水再泡,多准备一瓶开水就好了，最好是睡前泡，泡了搽干就睡觉，不要用冷水再冲洗，可以治疗冻疮或者怕冷的，假设有冻疮，最好可以加“茄子根”2棵一起煮。 　　可以吃“右归丸”或“金匮肾气丸”　　告诉您正确的足浴方法:　　洗脚的热水，水量以吞没脚的踝部为好,水温以42℃～45℃，暖和舒适为宜。　　要边洗边加热水以保持水温（呵呵,洗完了，半盆水就变一盆水了)；双脚浸泡10至15分钟，不能时间太短,但亦不可遍身大汗淋漓，以防耗散正气.　　同时，用手缓慢、连接、轻松的按摩双脚,先脚背后脚心,直至发热为止。这样,能使部分血管扩张,末稍神经兴奋，血液循环加快,新陈代谢增强。如能长期坚持，不仅有保健作用，还对神经衰弱引起的头晕、失眠、多梦等病症有较好的疗效.　　出盆后用干毛巾轻快地搓擦按摩脚趾和掌心，其催眠助睡效果会更佳.　　下面就教给大家几个简单的中药浴足剂的配方：　　
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配方一:女生谁人不爱美，先来个美容方　　
。能凉血解毒，美容护肤，防皱，杀菌消炎。防治皮肤粗糙，面疣，粉刺,毛囊炎。　　
2。白芷、白芨、瓜蒌、白蔹等。可滋润皮肤,消炎杀菌，防止皮肤萎黄、黯黑、粗糙及皮肤痤疮。　　其实,用中药浴足不仅起到放松身心、活血通经的作用,假设辅以脚部反射区的按摩，还会有很好的抗衰老、美容作用.　　（精品文档请下载）
配方二：失眠方　　用药:吴茱萸40g、米醋（白醋）适量。　　用法：用吴茱萸