初三跳绳.doc

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课的设计思路
什邡七一城西学校教师：刘期会
一、指导思想
本课以“健康第一”为指导思想，在教学中我们既要发挥教师的主导作用，又要重视学生的
2、近几年随着体育加试的进行，尤其是今年又把跳绳例如体育加试项目。九年级学生，通过前段时间的学习，体能普遍较好，对跳绳有关的知识和练习方式都有较强的兴趣。 在跳绳方面，基本的正摇跳，技术动作有较好的基础。大部分学生都会跳，但是在快速中跳的技能不是很好，有待提高。他们对各种动作的摇跳都有兴趣。 
3、另外中考体育加试的需要，学生学习跳绳的热情
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高、组织纪律、认识能力、身体素质相对其他年级有一定的优势。因此，我根据学生的实际情况，安排本节课的内容，让学生能更好的接受本次课的教学。另一方面，九年级学生正处自身发育的高峰期，灵敏，协调素质的快速增长有可性强的特点，跳绳恰好有此方面的锻炼价值，这更增加提高了学生对跳绳的热爱。同时也使我国民间体育得到更好的发展。 
四、 教学目标 
1、使学生了解到跳绳的动作要领已经运动对人体的锻炼价值，并积极参与锻炼。 
2、发展学生的协调性，上、下肢肌肉力量，提高跳跃能力。 
3、培养学生勇于克服困难、积极进取、拼搏向上的精神。培养学生敢于探究、创新的精神，为终身体育打基础。
4、通过练习提高跳绳的技术的快速跳绳及绳间最佳节奏，为中考体育加试作好准备。 
教学重点：正确摇绳与跳的协调配合。 
教学难点：掌握快速跳绳的节奏。 
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初三体育教案
什邡七一城西学校教师： 刘期会
教学内容
复习速度跳短绳
教学目标
1使学生了解跳绳的动作要领以及对人体的锻炼价值.
2巩固提高快速跳绳的技术，发展学生的协调性，上、下肢肌肉力量，提高跳跃能力。
3培养学生勇于克服困难，积极进取、拼搏向上的精神。以及敢于探究、创新的精神。
重点
正确摇绳与跳的协调配合。
难点
掌握快速跳绳的节奏
顺序
教学内容
时间
组织队形
教学方法及措施
准备部分
一课堂