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焦虑自评量表（SAS）
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焦虑自评量表（SAS）
班级： 姓名： 填表日期：
填表注意事项：下面有20条文字，请仔细阅读每一条，把意思弄明白，然后根据您最一周的实际感觉，在1-4中圈出最适合自己的情况的数字。目前主要的情绪和躯体症状的自评请根据自觉症状的程度选择
评定项目
很少有
有时有
大部分
时间有
绝大多数时间有
1、我觉得比平常容易紧张或着急
1
2
3
4
2、我无缘无故地感到害怕
1
2
3
4
3、我容易心里烦乱或觉得惊恐
1
2
3
4
4、我觉得我可能将要发疯
1
2
3
4
*5、我觉得一切都很好，也不会发生什么不幸
4
3
2
1
6、我手脚发抖打颤
1
2
3
4
7、我因头痛、颈痛和背痛而苦恼
1
2
3
4
8、我感觉容易衰弱和疲乏
1
2
3
4
*9、我觉得心平气和，并且容易安静坐着
4
3
2
1
10、我觉得心跳得很快
1
2
3
4
11、我因为一阵阵头晕而苦恼
1
2
3
4
12、我有晕倒发作，或觉得要晕倒似的
1
2
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