关于夏至的习俗 各地区夏至习俗介绍.docx

第 2 页 共 ——《本草纲目》】，所以传统生活习惯上继有岭南医学特色的广东居民在夏天吃狗肉是怎么也说不通的，更无热衷，乃属常识问题。
　　现今广东地区，人们喜好在夏天滋补凉食避暑，因此居民在夏季普遍煲清补凉汤、鲫鱼黑豆汤、药理排骨汤，葱花豆腐汤，冬瓜扁豆瘦肉汤等，煮红、绿豆沙、小米粥、西米粥、白果粥、凉粉、莲子羹、豆腐花、番薯汤等，饮银耳木瓜糖水、凉豆浆、甘蔗水、凉茶、酸梅汤等比较传统而且非常清甜的食物。而且夏天食物多调醋，少盐、少姜、少蒜、味清淡，以粉面、瘦肉、青菜、瓜类等为主。










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　　平阴一带，夏至日祭祀祖先。
　　伏日。夏至后第三个庚日为初伏，第四庚日为中伏，立秋后第一个庚日为末伏，总称伏日。伏日人们食欲不振，往往比常日消瘦，俗谓之“苦夏”，山东有的地方吃生黄瓜和煮鸡蛋来治“苦夏”，入伏的早晨吃鸡蛋，不吃别的食物。
　　伏日这天，山东民间都要改善饮食，胶东东部都吃面条，长岛民谣：“立秋(饺子)入伏面。”烟台招远吃水饺，滨州无棣习惯吃面条、豆汤和面棋子，济宁邹城喜爱喝冰水，有的人还到峄山山洞里避暑。
　　临沂地区有给牛改善饮食的习俗。伏日煮麦仁汤给牛喝，据说牛喝了身子壮，能干活，不淌汗。民谣说：“春牛鞭，舐牛汉(公牛)，麦仁汤，舐牛饭，舐牛喝了不淌汗，熬到六月再一遍。”入伏后是种秋菜的季节，有“头伏萝卜二伏菜，三伏还能种荞麦”之谚。
　　夏至祝愿语
　　1. 让夏日的缕缕清风滋润你的友情，让夏日的沥沥小雨浪漫你的爱情，让夏日的滚滚热浪涌起你的，让夏日的句句问候清爽你的心情，夏至到了，愿凉爽伴你一夏，欢乐伴你一生!
　　2. 让夏日的清风，送去丝丝的凉快;让夏日的雨滴，送去祝愿和健康;让夏日的荷塘，送去荷花飘清香;让夏日的祝愿，伴你华蜜长又长!祝夏至欢乐!










　　3. 热辣的阳光，带给你工作的热忱。凉爽的空气，给你带来生活的清爽。丰富的水果，带给你夏日爱情的滋润。夏至到，愿你快欢乐乐过夏天，清清爽爽好生活!
　　4. 热浪滚滚夏至到，气温上升人烦燥，牵挂化作凉爽风，阵阵吹至君身旁，思念转成清爽雨，丝丝凉意浸心田，清爽文字送祝愿，夏至健康陪左右，愿君凉爽一夏!
　　5. 热浪滚滚夏至来，闷热难耐让人烦;吃块西瓜解解暑，吹吹风扇