中药玛卡有哪些功效和作用.docx

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中药玛卡有哪些功效和作用
玛卡又叫玛咖，是在高原地区的一种植物，原产于国外在海拔高的地方生长，富含有丰富的荷尔蒙激素，能缓解身体的多种问题，现在被人们当成名贵的药本文整理于网络，仅供阅读参考
中药玛卡有哪些功效和作用
玛卡又叫玛咖，是在高原地区的一种植物，原产于国外在海拔高的地方生长，富含有丰富的荷尔蒙激素，能缓解身体的多种问题，现在被人们当成名贵的药材，价值不菲，玛卡中具有缓解疲劳，补充人的体力，改善睡眠质量，看出更年期的功效，同时又能增加生育能力，许多人可以通过食用玛卡的方法，加快精子活跃，增加精子的质量，同时对女性的，身体体质调节有着很好的作用，是天然的保健品，但是虽然玛卡中的价值是很广泛的，不过在之前也要了解一下具体的药性，这样才能更放心，更对症
的使用。 玛卡的功效与作用
玛卡是一种纯天然的营养保健食品。具体而言玛卡具有以下几种功效：
1、改善性功能
玛卡中的玛卡酰胺、 玛卡烯对性功能的提高有显著效果 ; 玛卡
中的糊精成分能增强勃起功能。玛卡对改善性功能障碍、男性精
子数量减少、精子活力差、男女生育能力下降、女性月经不调、
乳腺增生、乳房萎缩、更年期减轻综合症有明显效果。 2、养
气、提神
玛卡中的氨基酸、牛磺酸、矿物质锌等成份能有效对抗人体
疲劳，缓解精神状态，提神养气。玛卡能改善 T- 细胞免疫而使免
疫系统恢复正常，可提升机体对感染逐渐发展所积聚成的毒的抵
抗能力。
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3、改善睡眠
由于玛卡所含多种活性成分，对人体神经系统具有显著调节
作用，对失眠患者有很好的疗效，是玛卡具有高营养、抗疲劳等
重要生理活性的物质基础之一。因为睡眠不好，所以选择了玛卡
一试，确实有点作用啊。不管是课程压力还是上班压力，现在越