体育和安康课程 四年级（程度二）
《跳绳》单元方案
跳跃：开展灵 体育和安康课程 四年级（程度二）
《跳绳》单元方案
跳跃：开展灵敏素质
跳跃单元学习目的
学习跳跃运动根本动作，开展弹跳力和身体灵敏素质。
开展身体协调才能素质。
通过游戏创编，培养和别人合作的意识。
通过小组竞赛方式，培养学生竞争意识和团体协作才能。
顺序
目的和要求
内容和活动
重难点
教学手段
1
掌握一些进步自身跳绳的练习方法，增强下肢腿部力量，开展协调性、灵敏性和跳绳节奏，培养学生参和体育的兴趣。
跳短绳--根本技术练习
重点:上下肢协调配合
难点：摇绳力度和节奏
语言的引入
鼓励学生发挥潜能
情景的合理搭配
学生展示
比赛和游戏
2
掌握三种以上的把戏跳绳步伐，进一步进步协调和节奏的把控才能
把戏跳绳--步伐练习
游戏：《障碍接力》
重点：力度的掌握
难点：动作的变化
1、语言的引入
2、鼓励学生发挥潜能
3、分组教学
4、学生拓展
5、比赛和游戏
3
复习把戏跳绳步伐。练习三种以上的把戏跳绳的首位技术,法杖学生协调才能增强下肢力量
把戏跳绳—-手位练习
游戏：《抓尾巴》
重点：身体的平衡才能
难点：双手变换的节奏和方向
语言的引入
鼓励学生发挥潜能
学生展示
比赛和游戏
4
复习和稳固把戏跳绳的技术，进一步进步上下肢的协调才能,开展下肢力量。通过考核可以稳固把戏跳绳技术.
把戏跳绳--稳固练习
考核
重点：上下肢协调配合
难点:双手变换的节奏和方向
1、语言的引入
2、学生展示
3、学生考核
4、美感的表达
体育课设计方案
指导思想
本课根据《体育课程标准》的精神,以素质教育和“安康第一”为指导思想，贯彻全面施行素质教育，全面进步教学质量的要求，突出创造思维和理论才能的培养。教学过程表达以学生为本，在老师指导下，发挥学生自己学习的积极性，努力培养学生的主体意识，增强学生自尊、自信和社会适应才能。（精品文档请下载）
教学目的和教材选择
根据程度二的五个领域目的，本课着重培养学生面向将来，迎接挑战的意识，开展个性和创造思维，弘扬民族优秀体育文化，培养爱国主义精神。选择跳绳为跳跃教学内容，围绕目的组织教学，以达成目的要求。（精品文档请下载）
三、教学组织和教学方法
教学过程在老师的指导下,采用分散和集中相结合的教学组织形式，教学方法一启发诱导为主,学生自主学习为主,使每一位学生都能体验活动的愉悦，得到练习的满足感。在普遍开展的根底上分层练习,使学生在能进步的范围内得到充分的进步。（精品文档请下载）
运用。。。辅助教学,进步学生实际操作才能和自学才能,发挥现代教育技术手段在体育教学中的
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