制定学习计划 如何制定学习计划.doc

制定学习计划如何制定学习计划制定学习计划如何制定学习计划另外这些内容还会渗透在老师讲课的过程中,他会告诉你哪些是重点,哪些是难点,通过大量习题提升你的解题能力和应试能力。由此看来,知己知彼其实重在知己,即透彻分析自己,了解自己。通过对自己的透彻分析, 你可以知道自己哪些方面欠缺, 哪些方面是具有优势,可以明确自己发展的方向,该定立什么样的中短期目标,该采取哪些措施。透彻分析可以说是你制定计划、实现目标的基础,做好这一步,你的计划才能有的放矢,才能提高你的学习效率。回答以下问题,可以帮助你进行透彻分析。你目前的学习成绩在班内与全年级的上游、中游还是下游在所有学科中,你比较喜欢哪些科目? 厌恶哪些科目? 原因是什么? 哪些科目成绩较好? 哪些科目成绩较差? 原因是什么? 哪些科目提升潜力较大,哪些科目应保持现在的优势? 下一步学习,你准备重点突破哪些科目? 采取什么样的学忆力、理解力如何? 学过的东西老记不住是因为本身记忆力差? 还是因为没有采取合适的记忆方法? 你对未来是否充满信心? 你是否有明确的奋斗目标? 是否愿为实现这一目标而全身心付出? 你觉得自己的自制力如何? 上课时是否能集中注意力? 自习时是否能按时完成作业? 空闲时间能否自主安排? 你交往的朋友中, 哪些对你的发展有帮助的? 哪些可能诱导你偏离奋斗方向? 你经常浏览什么内容的网站? 这些网站对你的学习和成长有何帮助? 有何不良影响? 你父母对你上学的期望是什么? 在家中能否为你提供较适宜的学习场所? 根据对这些问题的回答,你可以制定合理的中短期学习目标。 2 、确立合理的中短期目标说到目标,你可能首先想到的可能就是下一次考试要进入前几名。当然,这是一个主要的目标,但并不是唯一的。因为要达到既定学习目标, 会受到许多因素的影响。以成功为目的的时间管理, 就是要通盘考虑, 合理规划, 让你的每一天、每一小时、每一分钟, 都成为你进步的阶梯, 全方位保证你高效率的学习, 全面提升你的学习能力。所以你制定目标时,要考虑到生活的多样性,不仅要有学习目标,还要有与学习有关的其它目标。另外,中短期目标是指你在一学年内、一学期内、半学期内、两周内、一周内、一天内、一天中某个时段要达到的目标。一般多数学校每学期都会举行两次阶段性测试, 一次是期中, 一次是期末, 中考班和高考班还要举行月考、模拟考试、调研考试等测验, 你可以把这些考试当作是检验你目标是否达到的手段。中期目标以两次考试之间的时间为限; 短期目标以一周、一日的时间为限。具体来说, 你的中短期目标应包括以下内容: 中期目标: 学习目标。分析自己各科成绩,并与全班成绩进行比较。哪些科目是优势科目, 哪些科目是劣势科目, 对于劣势科目进一步分析其提升潜力,以此为依据确立下次考试要达到的目标。比如,某中学一位高二文科生李明在一次期中考试中,取得如下成绩: 语文: 92分; 数学: 108 分; 英语: 72分; 政治: 86分; 历史: 56分; 地理: 84 分。总分: 498 分, 在班内排 22名。经过比较分析, 政治、地理是优势科目, 语文、数学基本处于上中游, 英语、历史是劣势科目。劣势科目出现的原因: 历史主要是由于历史史实记忆不清楚,材料题练得较少。英语主要是由于词汇记得不扎实,课外阅读量太少。就各科提升潜力而言, 最大的是历史, 其次是英语, 接下来是数学、政治、地理、语文。那么李明下一步的学习策略, 应该是在保持优势科目稳中有升的基础上,将大量精力放在历史和英语的学习上。根据这些分析,李明对下次考试制定了如下目标: 历史: 下次争取打 70 分以上; 英语: 下次争取打 90分; 数学、政治、地理、语文争取稳中有升。班级名次争取在下次考试中向前跃进五名。心态管理目标。态度决定一切,你面对学习的态度不同,你的学习效率、学习效果也不一样。当你的学习成绩开始下滑或者徘徊不前时, 你应该想一想, 你对待学习和生活的态度是否出了问题。仍以李明为例。李明经过回顾分析, 发现这一学期以来, 自己对未来的看法和高一时相比明显不同。在初中时, 他的成绩突出, 被各科老师视为掌上明珠, 倍加呵护。但上了高中, 发现班内高手如云, 老师也不如初中老师对自己好。由此对学习、对老师产生了许多看法。特别是经历了几次考试, 发现自己的成绩总是处于中游, 感觉自己和刚上高中时定的目标越来越远, 对未来也觉得越来越没把握。当然, 在这种心态的影响下, 感到学习越来越没劲。问题找到以后, 李明制定了下一阶段的心态目标,并用以下文字作为激励自己成功心态的暗示语: 相信自己的能力,相信自己将有美好的明天。每天以高昂的斗志投入火热的生活,以执着的追求,顽强的拼搏开创属于自己的未来。习惯养成目标。习惯是一种强大的力量, 它能左右