5 月 20 日是“中国学生营养日” ,了解合理膳食的知识,有助于同学
们的健康成长.请根据中衡膳食宝塔” ,回答问题:
(1)我们的主食应是位于宝塔①层的食物,这类食物含有较多的,
人们日常所需能量主要由这类食物提供.
糖类);口腔;唾液淀粉酶
(2)小肠;肝脏;胰腺
(3)蛋白质
.二
一;二
什么是合理营养?合理营养的核心内容是什么?简
述其主要的理论依据。
什么是合理营养.
合理营养就是指膳食中所含的营养素种类齐全,数量充足,比例适当;
并与身体的需 要保持平衡。
合理营养的核心内容
平衡膳食是合理营养的核心
营养配餐的理论依据
(1)中国居民膳食营养素参考摄入量
(2)中衡膳食宝塔
(3)食物成分表
(4)营养平衡理论
一、活动主题:
树立“营养+运动,平衡促健康”
二、活动时间:
“”期间
三、活动内容:
.宣传“农村义务教育学生营养改善计划”。利用广播、宣传栏、 黑板报等多种宣传方式,走进社区、校园、家庭,广泛宣传“学生营 养改善计划”实施的意义和效果。
.普及学生营养知识,倡导健康的膳食行为。
⑴在学校开展为期一周的专题校园活动, 由孟庄镇营养办、疾病 预防控制中心印制发放宣传材料和多媒体课件,围绕“树立食育(合
理营养、平衡膳食)理念促进学生健康”的主题,开展灵活、生动、 多样的宣传活动,可邀请学生家长和媒体参与,以引起社会和家长对 学生营养工作的关注和支持。
⑵利用校园广播、宣传栏、黑板报、主题班会、作文比赛、演讲 比赛等多种形式,鼓励师生积极参与宣传活动。
.开展“膳食指导进校园”专题活动。“ ”中国学生营养日 当天,学校可以开展以下宣传教育活动:
⑴组织各班级召开1次“学生营养与健康成长”的主题班会;
⑵为学生家长、老师和学校食堂管理人员举办1期“中小学生膳 食指导”的科普讲座。
.20中国学生营养日宣传活动方案二
一、活动主题:
天天好营养,一生享健康
二、活动时间:
5月17-23日
三、活动范围:
以111所监测学校为重点,在全县各中小学校开展宣传活动。
四、活动内容:
.宣传“农村义务教育学生营养改善计划”。利用广播、电视、 报刊、宣传栏、黑板报等等多种宣传方式,走进校园、社区、家庭, 广泛宣传“学生营养改善计划”实施的意义和效果。
.普及学生营养知识,倡导健康的膳食行为。
⑴制作传播材料。由县疾病预防控制中心印制将宣传材料电子版 和多媒体课件放在“疾控工作群”和“学生营养餐工作群”,各乡镇 卫生院和各监测学校自行下载制作。
⑵开展大讲堂活动。各乡镇卫生院公共卫生人员要围绕 “天天好 营养,一生享健康”的主题,针对好食物、好营养,预防慢性病等多 个方面,深入到学校开展健康知识讲座活动, 可邀请学生家长和媒体 参与,以引起社会和家长对学生营养工作的关注和支持。
(3)开展多种形式宣传活动。各学校要充分利用校园广播、宣传 栏、黑板报、主题班会、作文比赛、演讲比赛等多种形式,鼓励师生 积极参与宣传活动。
(4)开展现场活动。“ ”中国学生营养日当天,县营养办、 县疾控中心选择1所农村营养改善计划监测学校,开展以下活动:1、 学校选择1
个班级组织召开1次“营养与健康”的主题班会;2、针对 学生、老师和学校食堂管理人员举办1期“营养与健康”的科普讲座。
五、总结:
各乡镇卫生院和学校要结合当地实际, 组织开展相关活动。在活 动的过程中,注意收集相关影像和文字资料,整理归档,并在活动结 束后10日内撰写活动总结,连同影像资料报县营养办和县疾控中心。
县疾病预防控制中心联系人:
丁龙电话:
邮箱:
.20中国学生营养日宣传活动方案三
各区属学校、镇(街道)中心校:
今年5月20日是全国第24个学生营养日。根据教育部、卫生
部《关于开展学生营养日宣传教育活动的通知》(x疾控发〔2001〕x 号)有关精神,为认真做好中国学生营养日宣传教育活动,增强青少 年营养健康意识,呼吁全社会关注青少年营养健康状况,引导广大中 小学生树立健康营养饮食观,养成良好的生活饮食,促进中小学生健康成长,经研究,决定在全区中小学校 继续开展学生营养日主题系列活动。现将有关事项安排如下 :
一、充分认识加强学生营养工作的重要意义
今年我区学生营养日活动的主题是: 关注食品安全、推广营养配 餐、促进膳食均衡、改善学生营养、保障学生健康、托起祖国未来。
健康是人全面发展的基础,青少年时期是人的身心健康和身体素 质发展的关键时期。学生营养、体质与健康状况,不仅直接影响学生
的身心健康,事关每个家庭的切身
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