怀孕 5 个月抚摸与胎教
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孕妇仰卧在床上,头部不要垫高,全身放松,
双手捧住胎儿,从上到下、从左到右反复抚摸 10
次后用食指和中指轻轻抚膜胎儿,如有胎动,则在
胎动处轻轻拍打。要注意胎儿的反应类型和反应速
度。如果胎儿对抚摸、推动的刺激不高兴,就会用
力挣脱或者蹬腿反射。这时应马上停止抚摸。如果
胎儿受到抚摸后,过一会儿才以轻轻蠕动的方式做
出反应,这种情况可以继续抚摸,一直持续几分钟
后再停止抚摸。在进行抚摸的过程中如配合语言和
音乐的刺激可以获得更佳的效果。
开展胎儿抚摸的理想时间是每天傍晚,因为这
个时候的胎动最为频繁与活跃。抚摸后如无不良反
应可增至早晚各一次。对有早期宫缩的孕妇,不可
用触摸动作。
此外,妊娠第五个月时还可进行触压拍打法。
具体方法是:在孕妇腹部先摸到胎儿的肢体,而后
按压胎儿的肢体,对此胎儿会马上缩回肢体或活动
肢体。如此可通过触压或拍打胎儿的肢体同胎儿玩
耍,刺激胎儿活动;让胎儿在宫内散步、做体操。
经过反复训练,可使胎儿建立起条件反射,并加强
肢体肌肉的力量。临床实践证明,经过触压、拍打
肢体训练的胎儿,出生后肢体肌肉强健有力,抬头、
翻身、坐爬走等大动作均早于一般婴儿。
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