第一讲 慢性病的综合防治
——家庭保健员培训系列讲座
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慢性病简介
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什么是慢性病
慢性病是使身体结构及功能发生改变,无法彻底治愈,需要长期治疗、护理及特殊康复训练的疾病。
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慢性病的特点
病因相似
起病隐匿
病程长
不可逆
并发症多
致残致死率高
经济负担重
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慢性病包括哪些疾病
心脑血管病(如高血压、冠心病、脑卒中、外周大血管病)
恶性肿瘤
代谢性异常(如糖尿病、血脂异常)
精神异常和精神病
慢性气管炎和肺气肿
……
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重要观念
慢性病不再是单纯的富贵病,中低收入人群的患病率更高。
80%以上的心脏病、脑卒中和糖尿病,40%以上的肿瘤是可以预防的,预防的方法也很明确。
慢性病从儿童时期即开始萌芽,预防慢病不可慢慢来,需要从现在做起,从娃娃抓起。
行为习惯的改变和健康的维护离不开家庭和社会的参与。
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慢性病发生的三个阶段
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第一个阶段
第一个阶段:即单纯不健康生活方式和心理阶段。处于此阶段的人尚未患有任何慢性病,但如果不注意改变不良生活习惯,不注意调整心理,机体会逐渐出现生物学指标的异常、甚至器质性病变——慢性病。
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第二个阶段
第二阶段:生物学指标异常阶段。此时血压、血糖、血脂、体重等生物学指标开始出现异常,但通过行为改变、心理调节或/和药物治疗,仍可将这些生物学指标控制在正常水平,可有效防止慢性病的发生。
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第三个阶段
第三阶段:慢性病阶段。此时机体已经出现了器质性病变,如冠状动脉狭窄、脑动脉血栓形成等病变。病情多不可逆,此时最需要做的就是防止病情的恶化和再发。
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