睡前喝红酒的五大好处
1、促进睡眠:睡觉前1-半小时，喝50ml左右红酒。红酒中含有睡眠辅助激素褪黑素,可以发挥调节睡眠周期、治疗失眠作用的。道喜红酒网
2、舒缓睡前情绪：在疲倦时适量饮用红酒,有助于放松身心;在心情不佳时适量饮睡前喝红酒的五大好处
1、促进睡眠:睡觉前1-半小时，喝50ml左右红酒。红酒中含有睡眠辅助激素褪黑素,可以发挥调节睡眠周期、治疗失眠作用的。道喜红酒网
2、舒缓睡前情绪：在疲倦时适量饮用红酒,有助于放松身心;在心情不佳时适量饮用红酒，有助于调节情绪.
减肥：在饮食规律、有节制的条件下，每晚睡前半小时，吃1-2片起司或50g乳酪，再喝50ml的红酒,
3、降低疾病发生率:葡萄皮中含有的白藜芦醇，抗癌性能在数百种人类常食的植物中最好。可以防止正常细胞癌变,并能抑制癌细胞的扩散。在各种葡萄酒中，红葡萄酒中白藜芦醇的含量最高。因为白藜芦醇可使癌细胞丧失活动才能,
4、养颜：红葡萄酒的美容功能源于酒中含量超强抗氧化剂，其中的SOD能中和身体所产生的自由基,保护细胞和器官免受氧化，令肌肤恢复美白光泽。道喜红酒网
5、改善血液循环：红酒含单宁，可收紧松弛肌肤同时有美颜成效,红酒中丰富的葡萄多酚具有抗氧化、促进血液循环的作用。
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