健康教育宣传手册模版.docx

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四月：
7日
22 I
25
全国爱耳日
世界睡眠日
世界结核病防治日
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知
道
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全国爱国卫生月 世养，以健脾扶阳为食 养原则，忌过于酸涩，宜清淡可口，忌 油腻生冷，尤不宜多进大辛大热之品。
㈤运动锻炼：一年之计在于春，春天是 体质投资最佳季节。如太极拳，慢跑、 放风筝、春游踏青等。
㈥预防春困：一要保证睡眠；二要积极 参加锻炼和户外活动，改善血液循环； 三要适当增加营养。四是要保持室内空 气流通。
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呼吸道传染病的预防知识
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1
2.
流行性感冒由流感病毒引起的急性呼 吸道传染病，具有很强的传染性，其发病率 占传染病之首位。
損佛、®自己§目 用药"及时到医曉检査泊r?!

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临床表现：流感病毒，分为甲、乙、丙二 型。流感病毒主要侵入呼吸道， 但其毒素对 全身器官有广泛的毒性作用，临床上有发 热、全身酸痛、咽痛、咳嗽与白细胞减少等 症状。少数情况下，病毒也可能进入血液累 及全身而引起呼吸道以外的病理改变和临 床征候。体弱多病者易发生流感病毒性肺炎 或继发感染而死亡。
传染源：流感的传染源主要是病人和隐性感 染者，传染期为1周。
传播途径：流感以空气飞沫直接传播为主， 也可通过被病毒污染的物品间接传播。
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呼吸道传染病的预防知识
麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道
传染病，冬春季节多发，传染力极强。
临床表现：临床以发热，皮疹及两眼发 红、流泪、畏光、喷嚏、流涕、咳嗽为主要 症状，并以颊黏膜出现麻疹斑为特征。病程 中可出现肺炎、喉炎、脑炎等并发症。患病 后一般可获得持久免疫力。
传染源：病人是传染源，病人自发病前 2日至出疹后5日内，眼结膜分泌物、鼻、 口、咽、气管的分泌物中都含有病毒，具有 传染性。
传播途径：以空气飞沫直接传播为主， 也可通过被病毒污染的物品间接传播，尽量 减少和患者及其患者家属接触是预防麻疹 的关键。
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呼吸道传染病的预防知识
风疹是由风疹病毒引起的急性呼吸道
病。
临床表现：以低热、上呼吸道轻度炎症、 全身散在红色斑丘疹及耳后、枕部淋巴结肿 大为特征，风疹块的医学名称叫荨麻疹， 是 皮肤红斑性及水肿性反应。多见于冬春季 节，可造成流行。临床经过良好，一般症状 较轻，预后良好，可不经治疗而自愈，若孕 妇在妊娠早期感染风疹可能导致胎儿先天 畸形。
传染源：病人是传染源。
传播途径：大多是通过呼吸道飞沫散播 传染，也可通过患者口、鼻及眼睛的分泌物 直接传染给被接触者。
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使用碘盐应注意什么
存放在阴凉、干燥、远离炉火的地方。
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因为碘在高温、潮湿环境，或遇
炒菜、做汤在快熟出锅时放盐效果
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到食醋等酸性物质时很容易挥发掉，所
好。
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以家庭在购买、保存和使用碘盐时应该
不要用油炒碘盐。
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注意以下几点:
，不要淘
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务必购买小塑料袋包装的、印有指
洗碘盐。这样可保证咸菜内也含碘。
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定商标、贴有碘盐标志的碘盐，千万不
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要随意购买私盐或无（低）碘盐。
，随吃随买。
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防治
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缺乏病
碘缺乏和碘缺乏病
科学补碘持续消除碘缺乏病
一、碘缺乏病及其原因：
我们知道，食物是身体内碘的主要来源。 如果我们生活环境的土壤含碘少， 生长在这 种土壤上的植物含碘也少，吃了低碘饲料的 各种动物（如羊、牛、狗和兔等），也会碘 营养不足。如果我们长期以含碘低的粮食和 肉类为食品，就会出现碘营养不足，健康就 会或多或少受到影响，所有的人都不能幸 免，特别是儿童和妇女。虽然大多数人看上 去似乎很“正常”，只有部分人会表现出明 显病态-地方性甲状腺肿和地方性克汀病。
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但实际上，这种“正常”是一种隐藏的 病态。科