长生不老之药——桑椹（内有配方）.doc

长生不老之药——桑椹（内有配方）
新发现，长生不老之药——桑椹（内有配方）[/B][/B]你想知道长生不老的奥秘吗？科学家研究数十年的成果，你只要五分钟就知道。 桑，是一古老的树种，在漫漫性肾炎)]桑根白皮、冬瓜皮、玉米须各15克，水煎，一日2次分服。[高血压，头昏头晕，或感冒头痛]经霜桑叶30克，黄菊花9克，水煎，—一日2次分服。[高血压，血管硬化，风湿筋骨痛，肢臂酸痛]嫩桑枝30克，蚕砂15克，水煎服。[贫血，神经衰弱，脚膝痛，肢体麻痹，中风后半身不遂，大便干结]桑椹膏每服一匙，一日2—3次，以温水和黄酒少许化服。[盗汗]经霜桑叶30克，炒焦，搓碎，煎汤代茶喝。[闭经]桑椹15克，红花3克，鸡血藤12克，加黄酒和水煎，一日2次温服。[破伤风痉挛抽搐]桑叶60克，水煎服。现代药理研究表明，桑葚入胃能补充胃液的缺乏，促进胃液的消化，入肠能刺激胃粘膜，促进肠液分泌，增进胃肠蠕动，因而有补益强壮之功。可见桑葚是食疗的佳品，且食疗方法也是多种多样的。下面撷取几则，以飨读者。，米酒1000毫升，浸泡1-2个月饮用，每日2次，每次1小杯，可用于贫血或关节炎的辅助治疗。若治疗肠燥便秘，桑葚50克，肉苁蓉15克，黑芝麻15克，炒贝壳10克，水煎服，每日1剂。（鲜者60克）、糯米60克，煮粥，待熟时调入冰糖少许服食，每日1剂。可滋养肝肾，养血明目，适用于肝肾亏虚引起的头晕目眩、视力下降、耳鸣、腰膝酸软、须发早白及肠燥便秘等。、蜂蜜各适量，将桑葚水煎取汁，文火熬膏，加入蜂蜜拌匀饮服，每次10－15克，每日2－3次。可滋阴补血，适用于阴血亏虚所致的须发早白、头目晕眩，女子月经不调、闭经等。、黄酒500克，将桑葚置黄酒中密封浸泡1周后按量服用。可养阴利水，适用于阴虚水肿、小便不利、关节作痛、口渴、发白等。、冰糖20克，用开水冲泡饮用。桑葚性寒生津，冰糖性平滋津，治肠道津液不足所致的大便干燥。注意：但是，桑葚性质偏寒，故脾胃虚寒，大便稀溏者不宜食用。养生博士的21次次推荐——[/B]桑葚[/B]
用桑葚来煲汤，有意想不到的惊喜，因为买到的桑葚鲜食觉得很酸，但煲出来的汤水很清新，带着淡淡的果香，混着鸽肉的鲜甜，让人喝了一碗还想再喝第二碗。桑葚是桑树结的果实，说到桑树就不得不提一下，蚕就是吃它的叶子长大，直到吐出美丽而珍贵的蚕丝。桑葚因极易腐烂，鲜食只能趁当季，其他时候只能用瓶装果汁、果酱、果干解馋。桑葚能滋阴补血、生津润肠，早在两千多年前，已是中国皇帝御用的补品。它含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质等成分，营养是苹果的5-6倍，是葡萄的4倍，具有多种功效，被医学界誉为“21世纪的最佳保健果品”。常吃桑葚能显著提高人体免疫力，有改善皮肤（包括头皮）血液供应，营养肌肤，使皮肤白嫩及乌发等作用，并能延缓衰老。桑葚有黑、白二色，以紫黑色为补益上品。但说实话，我还没见过白色的桑葚呢。桑葚可泡酒、熬粥、煲汤、制果酱等：桑葚糯米粥可滋养肝肾，养血明目；桑葚加蜂蜜熬的果酱可滋阴补血；桑葚汁加冰糖则可治肠道津液不足所致的大便干燥。有些会保养的MM用桑葚榨汁后混牛奶或酸奶，不仅味道好，还十分补血养颜。但桑葚性质偏寒，因此脾胃虚寒，大便稀溏者不宜食用。●靓汤心水桑葚易压烂，但又要洗净表面的灰尘泥土，因此可先冲洗，再泡在水里用手轻抖几遍。 大家知道，桑椹是成熟最早的果品之一。在其家族中黑者先熟，白者中熟，药桑晚熟。由于海拔高度的差异，又是平原先熟，浅山区后熟。成熟期天然排开，鲜果实用期可长达一个半月之久。广大人民群众在食用鲜果的同时，还把桑椹或晒成乾，或製成膏。据说，对肝肾虚、白髮、失眠等症有奇效。或作成酒妥为储存，以供长年食用。由此可见，具有特殊营养、保健作用的桑椹，人民常年必不可少的食品。由于长期食用，桑椹中的有效物质，特别是人体所需的氨基酸，日积月累，促进代谢，潜移默化于生命进程，故而在这一特定的环境中形成了惊人的长寿老人区。这是桑椹的神奇功效。 桑椹营养成分相当丰富。主要有补肝肾、养阴液、聪耳目、通大便、利关节、安心神等功效，特别对烦躁失眠、虚火上升，夜间盗汗等有一定的治疗作用。民间均以鲜桑椹来治疗酒醉不醒，眩晕耳鸣，失眠多梦、头发早白、头晕眼花、视力减退、大便干燥、习惯便秘、闭经等。鲜桑椹加酒曲发酵成酒酿，可治神经衰弱。鲜桑椹与茯苓粉、粳米加水煮粥能治疗脱发。干桑椹同旱莲草、女贞子制蜜丸，坚持服用，可使白发变黑；桑椹、芝麻各2509共捣碎，加蜂蜜适量调匀，贮洁净的瓶中备用，每次服69，白开水送服，每日3次，连服3个月，可治少白头。鲜桑椹30～60g，水煎服，或桑椹